仙人掌果可以生吃嗎
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仙人掌果可以生吃嗎
仙人掌果可以生吃。
仙人掌果是可食用的品種的話,是可以吃的,食用仙人掌果中含有維生素B2和可溶性纖維,是含量最高的蔬菜之一。除此之外,它還含有人體必需的8種氨基酸和多種微量元素,對人體有清熱解毒、健胃補脾、養顏護膚的功效。還對糖尿病、支氣管炎、肝癌等病症有治療作用。
仙人掌果怎麼吃
1、直接吃
用刀切開吃裏面的肉,用刀將仙人果從中間切開,用勺子將果肉挖出盛入杯中,仙人果的種子極硬。在杯中加入水和蜂蜜,用勺子充分攪拌,待種子沉澱後濾除即可。味道酸甜,顏色鮮豔,營養豐富。
2、泡水喝
將果肉與蜜糖、温開水沖服,效果更佳,這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。如果你想刺激一下自己的味蕾,而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱裏冰凍一下,這樣吃起來口感會更加爽,更加滑嫩哦。
3、榨果汁
一般榨果汁,只要是把仙人掌果挖入攪拌機內打碎,果汁倒入過濾網去籽,然後就可以直接喝或者調入牛奶喝就可以啦,甘甜中帶着清香,味道很好呢。
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