懷孕期間可以吃海螺肉嗎 孕婦吃海螺肉對胎兒好嗎
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海螺肉中含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素,具有清熱明目、利膈益胃的功效,下面來了解一下懷孕期間能不能吃海螺肉。
懷孕期間可以吃海螺肉嗎
懷孕期間一般不建議吃海螺肉,因為海螺性寒,孕期食用可能會對胎兒造成不良影響,嚴重者可造成胎兒流產或胎兒畸形。而且海螺作為生長在水裏的生物,會攜帶不少的寄生蟲,孕婦們在吃海螺肉以及這類生鮮食品的時候,都一定要警惕寄生蟲感染以及病菌這個問題。不要吃生的海鮮,也不要吃沒有完全煮熟的海鮮,尤其是生活在海邊的孕婦,更要注意這一點,儘量少吃生魚片等生海鮮。
哪些人不適合吃海螺
1、脾胃虛寒的人羣
海螺在日常生活中非常常見的一種水產品,成為了很多人餐桌上的美味佳餚,受到很多年輕人的喜愛。但是海螺屬性寒涼,具有清熱解毒利尿的功效,脾胃虛寒的病人本身的脾胃功能就虛弱,經常出現腹痛腹瀉的症狀,若是食用了海螺以後,更容易導致脾胃功能受損,輕者出現腹痛腹瀉症狀,嚴重者可出現急性腸胃炎。
2、月經期女性
女性在經期應該注意保暖,避免食用寒性食物,以防過寒傷及子宮,出現痛經的症狀。海螺雖然具有一定的營養價值,但是不適合在經期食用。女性經期由於子宮內膜的脱落,經血的大量排出,身體處於虛弱狀態,需要熱性食物來為身體提供足夠的熱量,保證經血的排出通暢,而海螺的寒涼之性明顯不能為其提供熱量,反而會影響到女性生理期的健康,因此女性在經期最好不要食用海螺。
3、產後婦女
產後的婦女身體虛弱,處於特殊的時期,這個時候對飲食要求非常高,應選擇營養價值高的食物來食用。海螺作為生長在水裏的生物,會攜帶不少的寄生蟲,寄生蟲會傷害到還螺本身健康,如果食用了帶有寄生蟲的螺就會導致疾病的發生。產後女性的特殊情況,更是不能食用海螺,以免造成不良影響。
懷孕期間飲食禁忌
1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。
2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。
3、薏米:中醫認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。
4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。
6、杏子及杏仁:由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃。
7、甲魚:由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。
8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕,孕婦應儘量少吃或不吃。
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