浙江菜式的做法:話梅排骨

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排骨是家庭常吃的肉類食物,排骨的做法有很多種,哪一種最符合你的口味呢?今天小編介紹一款浙江菜式的做法:話梅排骨,開胃美味喔。

排骨是家庭常吃的肉類食物,排骨的做法有很多種,哪一種最符合你的口味呢?今天小編介紹一款浙江菜式的做法:話梅排骨,開胃美味喔。

食譜原料:

排骨750g,油、白芝麻、話梅、胡椒粉各適量,香葱少許,姜3片,蒜2瓣,料酒10g,白糖3g,雞精1.5g,香醋5g,醬油7g,鹽2g。

工藝做法:燒。

配菜專區:熱菜;葷菜。

菜譜屬地:浙菜。

浙江菜式的做法:話梅排骨

製作方法:

1、準備好材料,切好葱,姜,蒜;

2、排骨洗淨後用清水泡會去除血水;

3、鍋內倒少許油加熱後,把排骨瀝乾水分後倒入翻炒,翻炒至排骨變色後加入料酒半小勺繼續翻炒;

4、排骨略微翻炒變黃後,放入葱,薑片,蒜瓣炒香,加入料酒半勺,香醋半勺,白糖半小勺,胡椒粉適量,醬油,翻炒均勻上色;

5、注入開水,水量沒過排骨即可,再加入話梅;

6、蓋上鍋蓋,大火燒開轉中小火慢燉30分鐘左右(中途記得開蓋翻炒均勻);

7、湯汁剩餘1/3的時候,加入半小勺鹽翻炒;

8、繼續翻炒,收汁即可出鍋。

健康提示:

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

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