用對水温、用對毛巾，教你身體自然去角質
本文已影響2.18W人
去角質是很多人必備的每天功課，尤其是夏天，每天皮膚都油油膩膩的，摸起來很粗糙，更讓人想要把角質去除，保持皮膚的光滑細嫩。不過對於皮膚科醫師來説，去角質這件事本身就是不太健康的。
老化的角質應該怎麼去
角質上如果附着了污垢，還是需要去除，只是需要温柔的對待。其實最適合來清角質的，就是我們的指腹，在洗臉、洗澡的時候稍作按摩，角質就能脱落，如果用毛巾、絲瓜巾，或是含有顆粒的洗面乳、沐浴乳，看起來好像屑屑掉很多，卻也把新生角質一起去除，讓皮膚失去保護力。
雖然現在外面空氣很髒，很容易沾染灰塵，但只需要一般的洗面乳或沐浴乳就好，含有過多的顆粒、人工香料都是不必要的;建議在洗臉、洗澡的時候，一定要用40度以下的水，就是不要燙、摸起來温温的，甚至有一點涼的水來搓掉角質，才是對皮膚最不刺激的方式。
洗臉毛巾的挑選方法
不過還是很多人會習慣用毛巾洗臉，至少在洗完臉之後也會選擇用毛巾擦乾，提供選擇毛巾的方式給一般民眾參考，但還是要注意洗臉的時候，千萬不要用力來回搓。
油性肌膚：選擇毛巾緊密、孔洞小、厚實的材質，用拍洗的方式洗臉，可以幫助去除油脂。
乾性或敏感肌膚：選擇毛巾柔軟、孔洞大、輕薄的材質，輕輕用按壓的方式擦乾臉即可。
相關內容
熱門精選
-
孕婦發燒用熱毛巾敷還是冷毛巾敷
-
專家：對孩子的早教切勿用功太過 順其自然最重要
-
你對孩子的“挫折教育”用對了嗎？
-
家用毛巾必須具備的幾個特質
-
腋測體温38.3℃用熱毛巾敷還是冷毛巾敷
-
剪睫毛、捏鼻樑、捋耳朵這些對寶寶有用嗎？還在坑娃嗎
-
管教熊孩子，面壁思過、關小黑屋，這些方法用對了是金鑰匙，用錯了是傷害劑
-
寶寶發燒該用涼毛巾還是熱毛巾？很多家長都做錯了
-
寶寶發燒，物理降温有講究，冷熱毛巾都要用到！家長必知
-
紙巾沒選對，會給寶寶身體造成傷害，寶媽你會選嗎？
-
【怎樣用牙膏去腿毛】如何用牙膏去腿毛 用牙膏去腿毛的方法
-
剖腹產後多久可以吃水果 這麼吃水果對身體超棒還沒副作用
-
自然流產吃什麼水果對身體好
-
【嬰兒體温計怎麼用】數字體温計怎麼用 水銀體温計怎麼用
-
【寶寶發燒用熱毛巾還是冷毛巾敷】寶寶發燒用熱毛巾敷嗎 寶寶發燒用冷毛巾敷嗎
-
小兒美林何時用，先選對體温測量方法
-
寶寶發燒用冷毛巾還是熱毛巾
-
孩子發燒該用冷毛巾還是熱毛巾？有多少媽媽都弄錯了！
-
產後對自己身材不滿意？你的身體也可以這樣美
-
【體温計的使用方法】體温計如何使用 體温計怎麼使用