再怎麼樣都睡不飽,你可能得了慢性疲勞症候羣
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
不知什麼原因,怎麼睡都睡不飽,起來後就是覺得還是很疲倦,胸口覺得好悶,感覺渾身無力,而且還會打嗝泛胃酸,最近突然覺得記憶力好差,做事注意力都沒集中。出現上面所説的這些症狀,到醫院求診、做了一堆檢查還是沒法找出確切的病因,弄得病人非常困擾與無助,他們可能就是得了所謂的慢性疲勞症候羣
什麼叫慢性疲勞症候羣
慢性疲勞症候羣的定義是排除所有可能造成疲勞的慢性病因(例如癌症、自體免疫疾病或慢性感染等),而發生持續或間斷的疲勞感達到6個月以上,而且無法因休息而獲得改善,進而可能影響到病人的工作、生活或學業,甚至到了被迫停頓的程度。
而要排除所有可能造成疲勞的慢性病因是件不容易的事情,因為目前醫學界還沒有普遍接受的慢性疲勞症候羣診斷標準,尚未找到最源頭引發慢性疲勞的單一因子,包括從抽血檢查、腦部電腦斷層掃瞄,都無法找出任何證據,只能靠醫生的經驗與病人描述的病史來做判斷。
慢性疲勞症候羣好發於3大族羣,只有2成獲得妥善治療但可以確定的是,這種疾病的盛行率並不高,可能只有0.2%到0.4%,在各種年齡層都會出現,但大致以4、50歲的病人居多,而且是女性遠多於男性。值得注意的是,慢性疲勞症候羣患者得到妥善治療的比例只有20%。
醫學界研究發現,慢性疲勞的好發羣族有3個特徵
1、處於壓力大的行業,因為壓力容易使自律神經系統不平衡,導致免疫力下降。
2、女性荷爾蒙分泌減少的停經後婦。
3、營養攝取不均及抗氧化維生素缺乏的外食族。
而罹患慢性疲勞症候羣的患者除了疲勞之外,還會伴隨好幾個相關的症狀,例如注意力與記憶力變差、咽喉痛、淋巴結疼痛、消化性潰瘍、肌肉疼痛、關節疼痛、頭痛、心肌梗塞,還有因為壓力影響自律神經系統所造成的身心症、對生活環境中出現的新事務感到不適應,繼而產生過度情緒的反應。
寶媽炫耀從不哄孩子睡覺,可孩子卻總比別人長得慢,醫生:你糊塗
刮痧哪裏能緩解疲勞 緩解疲勞刮痧位置
迎來假期卻覺得好累 聞月桂葉可消除疲勞
孕婦過度疲勞會怎樣
孕媽睡不好眼睛痛?這碗粥可舒緩眼部疲勞!
多囊性卵巢症候羣影響懷孕,教你調理身子變“好孕”體質!
這幾點説明寶寶吃飽了,再喂寶寶可能就要吐了
跑馬拉松怎麼喝水 這樣喝水讓身體迅速散熱不疲勞
孕期老是睡不好 一道濃湯就可舒緩眼睛疲勞
【嬰兒搖晃症候羣】什麼是嬰兒搖晃症候羣 嬰兒搖晃症候羣的表現
以後再也不丟水果網套了,留起來慢慢用
怎樣減輕妊娠期的疲勞
孩子性教育時間表,看後你再也不覺得難以啟齒了
慢性疲勞綜合症 慢性疲勞綜合症的原因是什麼
上班容易疲倦怎麼辦?掌控一日三餐抗疲勞飲食策略
孩子你説他怎樣便是怎樣,批評的時候一定不能這麼做
準爸疲勞程度影響生男生女,準爸爸疲勞
再温柔再有耐性,這樣你也教不會孩子!
碳水化合物並不能給你帶來快樂 多吃反而使人疲勞
慢性疲勞綜合徵是什麼病症 怎樣治療慢性疲勞綜合徵