母乳餵養對嬰兒及母親的好處
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眾所周知,母乳具有較高的營養價值,母乳中的營養成分與乳母的飲食有密切的關係,母乳餵養好處多,母乳對嬰兒喝母親都有好處,母乳餵養對嬰兒及母親有哪些好處呢。
(1)對嬰兒的好處。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的豐富的易消化的營養物質,尤其是母乳中的必需氨基酸,是寶寶生長髮育的必需營養素;母乳中人體不能合成的必需脂肪酸,又能促進寶寶神經系統的發育;母乳中的礦物質是最適合嬰兒生理需要的,其中鈣、鐵的吸收率都較牛乳好,母乳餵養可以預防小兒佝僂病,降低貧血的發病率;另外,母乳還含有大量的免疫活性物質,可以幫助寶寶抵禦疾病。
(2)對母親的好處。母乳餵養可以增加子宮收縮,減少產後出血.使身材更容易復原;餵養過程是建立母嬰關係的良好機會,使母親有愉快感和滿足感;同時,母乳餵養又是最經濟、最方便的一種餵養方式。
因此,每一位母親都應儘量克服困難,給予嬰兒母乳餵養,尤其是嬰兒生後4―6個月內。可能初為母親的婦女,在哺乳初期會碰到這樣或那樣的困難,如餵哺姿勢掌握不好,乳房脹痛等等,此時應帶着寶寶到婦幼保健門診,向專業醫生進行諮詢,一定不要輕易地放棄母乳餵養。
最後要記住的一點是:母乳中的營養成分與乳母的飲食有密切的關係,為了讓寶寶能獲得豐富、足夠的營養,乳母膳食應該種類多樣,數量足夠,並具有較高的營養價值,尤其要注意選用富含蛋白質和鈣質的食物。
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