貝因美奶粉：三種方法助寶寶有效補鈣
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補鈣已經成為熱點話題，很多家長非常熱衷於給寶寶補鈣，但是補得是否有效不得而知。很多家長常常抱怨，用了各種方式補鈣，但還是缺鈣，家長不知怎麼辦。貝因美介紹了三種方法可以幫助寶寶有效補鈣。首先就是要多曬太陽，寶寶多曬太陽可以將人體的鈣與磷有機的結合在一起，最後沉澱在骨骼中。這樣就促進了寶寶的骨骼發育，並且更多骨質沉澱可以加強寶寶骨質堅硬度，使寶寶的身體更強壯。
寶寶最好在每天的清晨以及傍晚曬太陽，這時陽光不強烈，但是作用足夠了。其次寶寶要補充鈣最好補充維生素D和魚肝油。維生素D能夠幫助鈣很好的吸收，將更多攝入人體的鈣充分吸收，能夠有效的利用鈣。
再次，寶寶喝牛奶注意不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，就會讓牛奶中的很多營養物質轉化為糖類或者其他方式的能量，補鈣的作用發揮的不充分。一般來説，寶寶每日早晚各一杯奶，然後結合每日從食物中獲取的鈣，補充的鈣就充足了。
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