苦蕎茶喝了上火嗎
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是否會導致上火要由製作工藝而定。
蒸煮製成的苦蕎茶,屬於比較天然的,飲用後並不會上火,適合長期堅持喝。
炒制加工成的苦蕎茶,炒制過程中會加重其內的熱性,如果長期喝,會導致上火。
怎麼看苦蕎茶是蒸的還是炒制的1、聞味道:一般蒸煮的苦蕎茶香氣比較自然,來源於麥香,炒制的苦蕎茶香味則比較濃厚。
2、看茶湯:蒸煮的苦蕎茶會比較清澈,炒制的苦蕎茶較之稍渾濁。
苦蕎茶的其他飲用注意事項1、最好是在飯後飲用,既可促進腸道中食物的消化,同時還可避免因飲用後血糖降低引起的頭暈等不適。
2、不宜空腹喝。空腹時,尤其是腹中正處於飢餓狀態時,飲用後苦蕎茶會加重飢餓感,特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降引起的不適症狀,因此需要特別注意。
3、苦蕎茶本性寒,對於胃寒或者腸胃疾病的朋友慎用,以免加重體內寒氣和導致腹瀉。
4、過敏體質的人不宜飲用,特別是苦蕎過敏人羣不能飲用黑苦蕎茶。
5、苦蕎茶中含有一種叫蘆丁的物質,它具有降血壓、降血糖的作用,對於低血壓和低糖人士儘量不要飲用苦蕎茶,以免出現血壓、血糖過低情況,加重病情。
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