長期咳嗽還有痰怎麼辦?
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最近幾個月都時不時會咳嗽,特別是晚上,覺得喉嚨幹癢而且喉嚨里老是有痰,可是我從小就不會咳痰,所以那痰老是在喉嚨裏吐又吐不出,嚥下去等會又跑到喉嚨裏,特痛苦,不知該怎麼辦.
這咳嗽並不是感冒引起的,我很少感冒,最近一次感冒離現在起碼有二年了,我現在是不是有重病的隱患啊?有沒有朋友跟我有類似情況的,該吃什麼藥會好呢?
好象慢性咽炎的症狀,這不是純粹的咽部炎症,和體質等方面也有關係的,如果不吃藥,不看病,我倒有個辦法幫你治,就是治療時間比較長,你得養成習慣:
1、合理飲食,少吃辛辣,油膩,味重的食物,多吃南瓜,冬瓜,油菜,白菜,蘋果之類的果蔬,建議平時適當吃點醋,開胃,順氣,殺菌
2、注意休息,不熬夜,每日多喝水,可在牀旁放杯熱水,睡前喝一點,(如喝茶不會失眠,建議喝茶)另外可在牀旁放些品質好的幹百合片,咽部不適可直接咀嚼百合片,有緩解的作用,不過有些人不喜歡吃百合,看你個人喜好了,但百合是很不錯的。
3、注意身體保温,不要受凍着風,尤其冬天最好每晚用煮過的茶水、艾草或其他通風散濕的東西燙腳,水變温後,按摩腳和腿
4、中午飯後半小時用温水刷牙,每日刷牙三次,可消除口腔火氣,也有消炎的作用
5、最主要的一點是養成喝茶的習慣,長期喝茶再配合上述方法調養,一般半年可見效果,西醫藥物治療治標不治本,花費較大,而且需藥物控制,容易復發,建議你用中醫的方法,堅持下去,不僅可治咽部不適,對身體也有好處
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