【命門的準確位置圖】命門是哪個部位
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命門穴屬督脈,位於第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中;有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢。(注:系褲腰帶的
地方,和肚臍眼是對應的)。
取穴時採用俯卧的姿勢,指壓時,有強烈的壓痛感。
命門準確位置圖示如下:
命門主治:
虛損腰痛,遺尿,泄瀉,遺精,陽痿,早泄,赤白帶下,月經不調,胎屢墜,汗不出,寒熱瘧,小兒發癇,胃下垂,前列腺炎,腎功能低下。
命門是什麼意思?命門,中醫中人體的一個重要組成部分,包含三層含義:
一,在五臟學説中指腎臟(即左腎右命門之説)。
二,在經脈學説中指督脈命門穴。位於腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中。
三,在《黃帝內經》中指眼睛。
命門,人體生命的根本。其部位至今尚無定論。
1、中醫學認為命門藴藏先天之炁,集中體現腎的功能,故對五臟六腑的功能發揮着決定性的作用。
命門一詞最早見於《靈樞·根結》篇,但指“目”而言,秦漢以後才把它作為藏象學説中的一個概念。
命,人之根本也,以便也。門,出入的門户也。
命門名意指脊骨中的高温高壓陰性水液由此外輸督脈。
本穴因其位處腰背的正中部位,內連脊骨,在人體重力場中為位置低下之處,脊骨內的高温高壓陰性水液由此外輸體表督脈,本穴外輸
的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用,為人體的生命之本,故名命門。
2、“屬累穴”。“屬”,類別之意。“累”,堆迭也。屬累名意指本穴氣血由督脈之氣堆迭而成,亦即為地部經水。理同命門名解。
3、“精宮穴”。“精”,髓也,指穴內氣血來自脊骨。“宮”,宮殿也。精宮名意指穴內物質來源於脊骨。理同命門名解。
按摩命門穴的作用1、治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、骨質疏鬆、青春痘等。
2、治療遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽痿,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷等。
3、治療腎寒陽衰、行走無力、四肢睏乏、腿部浮腫、耳部疾病等。
4、改善性冷感,平衡和恢復性功能。
5、臨牀應用:現代常用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。
命門穴按摩方法按摩原則:
寒則補之灸之,熱則瀉之
第一種按摩方法:
按摩命門穴左手食中無名三指肚搓,會有灼熱感。最好先搓尾骨,把尾骨部位搓熱後(此為一陽來複),再沿尾骨搓到命門,再搓命門5分鐘。
功能:
用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和恢復性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
第二種按摩方法:採陽消陰法
背部對着太陽,意念太陽的光、能、熱,源源不斷地進入命門穴,心意必須內注命門,時間約15分鐘。持之以恆可達到強腎補陽氣之功效。
鍼灸療法:
直刺命門穴0.5~1寸。
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