新手父母夜間如何餵養寶寶
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一般説來,如果他(她)的身體得到了所需的足夠的熱量,在晚上因為餓而醒過來吃東西的可能性就不大。
剛開始的8個星期,寶寶通常在清晨需要吃1瓶牛奶(從午夜到清晨6點或7點之間),晚上也需要1瓶(晚上10點或11點左右)。應該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。
8個星期之後,寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他(她)的進食喜好和,部分是與自身的消化系統以及晚上的睡眠狀況相符,一定程度上還要看你如何引導。寶寶夜間會不會醒來吃奶,主要還是看白天吃得如何、睡得如何。
如果寶寶總是醒,但每次只吃30毫升,就應考慮一下他(她)可能不是餓了,而是需要得到你的安慰。試着延長每次餵奶的間隔,如果他(她)養成“放牧”式的進食方式,到晚上的時候也會這樣,而且這樣的壞習慣很難改掉。一般説來,如果他(她)的身體得到了所需的足夠的熱量,在晚上因為餓而醒過來吃東西的可能性就不大。這並不是説寶寶不餓晚上就不會醒,但是,你如果知道他(她)的確需要吃東西,可以用其他方式引導他(她)繼續安穩地睡覺。
為了讓寶寶在夜間睡得久一點,而把配方奶調配得很濃,或者在牛奶中加入嬰兒穀類食品都是不合適的。在寶寶4個月以前的包含中添加固體食物,會影響其消化系統,並可能導致體重增加過快。
分擔夜間喂寶寶的工作
如果你和丈夫一起給寶寶餵奶,剛開始的幾個晚上,你倆能夠一起體驗到給寶寶餵奶的這種新奇的感覺。但是幾周以後,你們夫婦倆都會被累倒。因此最好事先商量好今晚由誰來負責這項活兒,並讓餵奶這活兒越簡單越好。
事先準備好一瓶牛奶存放在冰箱裏。
如果不想在大晚上進廚房,可以事先準備好一暖瓶熱水,這樣就可以很方便地在碗裏倒上熱水來給寶寶熱牛奶。
開一盞昏暗的燈。
就算不是你“值班”給寶寶餵奶,你也可能被吵醒。這很正常,因為媽媽對自己的寶寶總是非常的敏感。
如果晚上“值夜班”讓你感覺到辛苦,或者就算是輪到你丈夫給寶寶餵奶你也睡不着,晚上就早點睡覺,或者白天再補睡一會兒。你也可以到另一個房間去睡,甚至用耳塞把耳朵堵住。偶爾睡個好覺能讓你精力充沛。
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