温暖他的第一個冬天
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
離開了媽媽的恆温箱——子宮,又恰逢寒冷的冬季,怎樣讓新生寶寶度過他的第一個冬天呢?
離開了媽媽的恆温箱——子宮,又恰逢寒冷的冬季,怎樣讓新生寶寶度過他的第一個冬天呢?
剛從媽媽的肚子裏來到這個世界,寶寶需要一個逐漸適應温度變化的過程。尤其是在寒冷的冬季,更需要細心的呵護。
新生寶寶,需要温度 新生寶寶的產熱能力比較差,在低温下,寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體温,而是靠脂肪代謝產熱。但寶寶體內的脂肪很少,所以產熱能力也比較弱。而且,新生寶寶的皮下脂肪很薄,脂肪組織的隔熱作用差,容易丟失熱量,散熱速度比成人快 4 倍左右。
如果新生寶寶得不到妥當的保暖,就會出現體温降低、吸吮能力弱、哭聲低微、四肢冰涼、尿量減少、面色蒼白、心率變慢的現象。嚴重的還會出現新生兒硬腫症,特別是早產兒和低出生體重兒。
4 個細節,讓他暖暖過冬 22℃~24 ℃的室温 在冬天,室內温度最好能保持在22℃~24℃。在南方,室內沒有暖氣,如果室温達不到這麼高,可以把暖水袋放在寶寶的棉被 ( 或睡袋 ) 外面,讓小環境暖和起來就可以了,但不要緊挨着寶寶,以免造成燙傷。也可以用電暖氣、空調等取暖設備提高室內温度。
當然,要保證室温,也要保證室內空氣新鮮,不要把寶寶的房間搞得密不透風。小環境空氣污濁對媽媽和寶寶的健康都不好,所以,每天要定時開窗通風,只要媽媽和寶寶避開對流風就可以了。
40℃上下的水温 新生寶寶皮膚代謝比較旺盛,加之皮膚比較薄嫩,特別是皮膚皺褶處容易糜爛被感染。所以,在冬天也要經常給寶寶洗澡。洗澡的房間温度在 26℃~ 28℃左右,水温在 40℃上下比較好。洗澡時,水要準備多些,動作要快,時間要短,最好 10 分鐘以內洗完,然後迅速而仔細地擦乾寶寶的身體。
至於洗澡的次數,可以根據環境條件而定。如果條件允許,可以每天洗,最少也要每週洗 2 ~ 3 次。如果實在不能保證經常洗澡,不妨給寶寶分上、下半身擦身,特別是用一次性紙尿褲的寶寶,更要及時清洗小屁股。
55% ~65 %的相對濕度 室內的相對濕度以55% ~ 65% 為宜。北方的冬天比較乾燥,如果室內相對濕度比較低,可以在暖氣上放塊濕毛巾,或在水泥地上灑點水,也可以買一個加濕器,但是加濕器不要離寶寶太近,而且加濕器中的水最好用純淨水或白開水,因為自來水的雜質有可能隨着水霧被吸入呼吸道。
厚薄適中的衣被 只要室温合適,寶寶在屋裏不必要穿得太多。穿一件薄薄的棉衣,內有一件細薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。
蓋被子 ( 或包裹着 ) 不要太緊、太嚴,要寬鬆、適當。可以給寶寶做一個大小適中的睡袋,這樣既保暖 寶 寶 手腳 又 能 活動, 而 且換 尿 布 也方便。
TIPS 保暖,切忌過度 其實, 現在由於保温不足而造成新生寶寶寒冷損傷的現象已經不多了,更多見的反而是保暖過度。保暖過度也同樣會損害新生寶寶的健康,甚至可能比寒冷損傷更加嚴重,這就是蒙被綜合徵。
蒙被綜合徵又稱捂熱綜合徵,是由於過度保暖、捂悶過久引起寶寶缺氧、高熱、大汗、脱水、抽搐、昏迷乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急症,每年11月至次年4 月為發病高峯期,多發生於1 歲以內的寶寶,特別是新生寶寶。所以,不要給寶寶穿、蓋得過暖,捂得太嚴。
冬季“暖月子”温補是關鍵
【冬天用空調取暖多長時間關一次】冬天空調取暖多久關一次好
嚴冬,寶寶健康温暖度
一碗雜糧粥幫你温暖過冬天
【孕婦冬天用什麼取暖】孕婦冬天怎麼取暖
【冬天怎樣給寶寶取暖】冬天怎麼給寶寶取暖 冬天寶寶取暖用什麼好
【孕婦冬天用什麼取暖】孕婦冬天怎麼取暖 孕婦冬天如何取暖
冬天身體的哪個部位最該保暖
冬天的第一個暖手寶是什麼梗 冬天的第一個暖手寶發朋友圈句子
給寶寶一張温暖的小牀伴他進入甜蜜的夢鄉
故事一場温暖的雨
春天温暖的雨的故事
冬至是數九第一天嗎
【冬天寶寶怎麼保暖】冬天寶寶怎樣保暖
【寶寶冬天可以吹暖氣嗎】冬天小孩可以用暖氣嗎 冬天寶寶能吹暖氣嗎
冬季小心寶寶的温暖陷阱
冬天暖氣病 預防暖氣病
冬至是冬季的第一天嗎 冬至是冬季的結束嗎
一聽就很温暖的小名
天氣寒冷吃什麼保暖 多吃這十種食物讓你温暖過冬
冬天該如何保養?給生活一個合適的“温度”!
明一奶粉公益在路上,傳遞冬日温暖
給寶貝一個温暖健康的家居環境
好父母一定要陪寶貝做20件事,第6個太温暖了!
冬天就是要給寶寶吃的暖暖的~
寶寶洗呀洗澡澡,冬天暖暖泡一泡!
好暖和的冬天的故事
寶寶温暖過冬小貼士
讓寶寶温暖過冬的各種裝備
小祕方 讓寶寶温暖過冬