兒童補鈣一年補幾個月
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小孩子補鈣不能盲目進補,一般在補鈣一段時間後需要停一段時間,下面來了解一下兒童補鈣一年補幾個月。
兒童補鈣一年補幾個月
兒童補鈣的時間並非是固定的,具體補幾個月要根據孩子缺鈣的程度來判斷。
如果孩子缺鈣不嚴重,可以給孩子服用一個月左右的鈣製劑,如果孩子缺鈣比較嚴重就需要補充三個月,然後停一段時間再帶孩子到醫院複查看看,在決定是否要繼續補充。給孩子補鈣儘量選擇碳酸鈣,含鈣量高,吸收的比較快,還有就是要多給孩子喝牛奶。
兒童補鈣的最佳時間是什麼時候
寶寶補鈣最佳時間是晚飯以後、睡覺之前,寶寶補鈣要遵循以下原則:
一、補充充足的維生素D,維生素D能夠促進鈣和磷的吸收、利用以及骨化,所以鈣的作用要靠維生素D來實現,要補充充足的維生素D。維生素D屬於脂溶性的維生素,建議在早餐以後服用,能夠促進吸收。
二、補鈣的時候要注意選擇鈣的品種適合寶寶,寶寶能接受的口感且物美價廉。寶寶補鈣的時間最好選擇在晚飯以後、睡覺之前,鈣劑有鎮靜安神、營養神經的作用,能夠減少夜間孩子睡眠不安、易驚、多汗、搖頭等症狀,有利於孩子安靜入睡。
三、寶寶補鈣要注意,首先要食補,食補最佳的食品就是牛奶和豆製品。
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