【寶寶內熱怎麼調理】小兒內熱怎麼調理
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
內熱體質的寶寶的飲食調理
很多媽媽問如何通過飲食調解內熱體質的孩子,在這裏,把我的經驗和大家分享下。一般説來,小孩子後天初段的健康狀況基本上是面對三方面:
第一是“驚”小孩被嚇到是驚,玩的太高興太興奮也是驚。
第二是“風”着涼受熱而引起感冒發燒燒等病症、
第三是“滯”燥熱,食滯,濕熱為主,而內熱體質也是滯的一種表現。所體現的症狀為,大便先幹後濕,胃口欠佳,夜睡不寧,濕疹反覆,嘴巴有味道,眼垢多,夜間盜汗,一有風吹草動就容易生病。
從氣候上來説,北京的冬天氣候比較乾燥,又加上很多孩子在一歲以後就開始食用配方奶粉,就很容易導致這種體質。所以我經常強調,日常保健中,孩子清火祛熱是最關鍵的。
那麼,應該如何調節呢。
1食療
1)薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆爛,酌加白糖,早晚分服。
2)冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。
3)黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。
4)綠豆海帶粥:綠豆30克,水發海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥,調入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。
2 中藥食物調節
發麥芽、谷芽、茅根、角絲、燈芯花,山楂,等等,這些東西中藥房都有的,也不算是藥物,也可以食用的,每種幾錢,用水煮好,放點糖,每天給孩子喝一點,也能起到很好的效果。
另外,有的媽媽怕麻煩,小小廣告一下,rayman媽媽店裏的開奶茶,就有此功效,一天一包,省時,省力,保寶寶健康的好東西,呵呵。
【內分泌失調】內分泌失調怎麼調理
孩子陰虛內熱怎麼回事 滋陰老鴨湯調理
【內分泌失調吃什麼藥效果最好】吃什麼藥可以調理內分泌失調 內分泌失調怎麼調理吃什麼藥
【濕熱體質如何調理】濕熱體質怎麼調理
【內分泌失調黃褐斑怎麼去除】內分泌失調黃褐斑如何治療 內分泌失調黃褐斑怎樣調理
【小兒清內熱按摩方法圖】寶寶內熱怎麼推拿圖 小兒內火推拿手法圖片
【血熱怎麼調理】血熱如何治療
【調理內分泌失調的瑜伽】什麼瑜伽動作調理內分泌
【寶寶經常積食怎麼調理】寶寶容易積食怎麼調理 小兒積食怎麼調理
【調理內分泌失調的中藥配方】內分泌失調吃什麼中藥調理
【內分泌失調】內分泌失調怎麼調理 內分泌失調什麼症狀
【內分泌失調怎麼辦食療方法】調理內分泌失調的食譜 調理內分泌失調的食療偏方
寶寶內熱的症狀及怎麼調理
【內分泌失調怎麼辦食療方法】調理內分泌失調的食譜
寶寶內熱重怎麼調理
【內分泌失調導致月經不來怎麼辦】內分泌紊亂月經推遲怎麼調理
【女性內分泌失調長痘痘怎麼調理好】內分泌失調引起的痘痘怎麼治療
【男性內分泌紊亂怎麼辦】男性內分泌紊亂怎麼調理 男性內分泌失調怎麼調理
【新生兒便祕怎麼調理】 寶寶便祕怎麼調理 小孩便祕怎麼調理
【小兒內熱推拿手法】小孩發熱內熱怎麼推拿