幫助學齡前的寶寶不再磨牙
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對於學齡前的寶寶來説,磨牙也是一種需要家長來關注的重點,許多孩子在睡眠過程中有磨牙的習慣,常把牙齒磨得格格響。而且孩子們通常不會被自己磨牙的聲音喚醒,醒來後也不知道自己磨牙!
夜晚磨牙是口腔的一種異常功能,其發生的原因,目前還不十分清楚。一般認為與下列因素有關:
一、腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存。除了會使人肚子痛、噁心、嘔吐外,有時還會使人在夜間磨牙。
二、白天過於疲勞或精神過於激動,特別是當孩子白天玩得太累,入睡後大腦皮層仍處於興奮狀態,從而導致睡後磨牙。
三、胃部消化不良,因不能有效地消化食物,容易導致睡覺後磨牙。
因此有磨牙症的孩子,家長要注意使其精神放鬆,尤其是睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。還要注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯也不要吃得過飽。
若磨牙問題一直存在,應帶孩子去看醫生,檢查是否有腸道寄生蟲,若發現有,應當在醫生的指導下驅蟲。
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