孩子玩遊戲成癮?家庭溝通來解救
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如果孩子真的出現遊戲成癮,與孩子溝通是解決這個問題最基本的要求。家長能意識到需要跟孩子溝通,這已經是找到了突破的路徑。
家長提問:孩子沉迷於電子遊戲,每天恨不得24小時都能玩遊戲。而且他在玩遊戲的時候,我們説什麼他都聽不進。我們非常想跟孩子進行溝通,但是孩子根本不跟我們説話。我們應該怎麼與沉迷於遊戲的孩子進行溝通呢?
專家觀點
當然,在與沉迷於遊戲的孩子溝通時,可以採用一些溝通的技巧。
第一,當孩子玩電子遊戲玩得正投入時,最好不要跟他們説話。如果家長此時一定要跟孩子説話,只會引起孩子更強烈的抵抗情緒。
第二,耐心聽聽孩子內心的真實想法。家長可以先跟孩子聊聊玩遊戲的感覺,“玩遊戲為什麼覺得很開心”、“為什麼不玩遊戲覺得很難受”、“喜歡玩什麼類型的遊戲”等。先耐心等待孩子把話説完。
第三,説話時不要總以“你”開頭,多談談孩子沉迷遊戲對家長自己造成的影響,多以“我”造句。例如“我很擔心……”這樣,家長與孩子之間的溝通就少了火藥味。
第四,儘量不要與孩子爭吵。在與孩子溝通時,不要激動,要降低音量。當爭吵發生時,家長要試圖停止爭吵。如果雙方都“在氣頭上”,不妨先把這次談話暫停,另找一個時間繼續。
第五,與孩子一起制定一個具體、詳細的玩遊戲規則,如哪天可以玩、能玩多久。把這些具體的規定都清楚地寫在紙上,貼在電腦桌上。剩下的便是嚴格執行規定。家長切勿總是含糊地説“放假的時候再玩”,這些含糊回答容易讓孩子覺得家長敷衍自己、欺騙自己。
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