貼三伏貼能吃水果嗎
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貼三伏貼能吃水果嗎?水果水分足,營養物質豐富,夏季炎熱吃水果有利於補充水分和維生素。在三伏貼期間吃合適的水果也有利於增強藥效。
貼三伏貼能吃水果嗎
三伏貼期間可以吃水果。
原因:
水果水分足,營養物質豐富,夏季炎熱吃水果有利於補充水分和維生素。在三伏貼期間吃合適的水果也有利於增強藥效。
注意:
但是要注意,不要吃寒涼刺激的水果。
具體包括:
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
三伏貼期間的飲食禁忌
1、慎用辛燥食品,以防傷陰
夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛温香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精,所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
2、忌大量服用寒涼食物
天熱人容易貪涼飲冷,若大量進食寒涼食物,則易致中陽受損、脾胃虛弱,甚至損傷一身陽氣,輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐,重則造成長期難治的陽虛。
3、慎食大量肥甘滋膩的食物
夏季易生暑濕,濕熱之邪易侵襲人體,若服用大量高熱量、高糖的食物,則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
冬病為何要夏治
冬病之所以夏治,是因為只有夏天才能除去此類病人體內的“病根”。
具體分析:
1、以慢性咳喘病為例,其病根就是寒和痰,寒痰一日不除,咳喘一日不愈。
2、人的陽氣在冬季是一年中最弱的,冬病患者本身體質偏虛寒,再加上冬天寒冰一片,兩寒夾擊,毫無解凍的可能。
3、所以在冬天治寒病,就像是雨天晾衣服,很難曬乾。
4、到了盛夏,人體陽氣會達到一年中的高點,外界暑熱驕陽,這時躲在體內的寒邪、痰濕,也就是病根,最易被趕出來。
5、倘若不在夏日祛除積寒,等到秋風一起,外寒復來的時候,就又會內外交困了。
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