【寶寶抵抗力差總生病怎麼辦】孩子抵抗力差總生病怎麼辦
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首先檢查寶寶是否缺鈣,寶寶餵養不當、尤其是人工餵養由於熱量攝入過多,添加輔食不當或户外活動少,室內光線不充足,均可造成寶寶缺鈣乃至患佝僂病。
建議:
缺鈣者應儘量多食含鈣食物,如豆製品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等,必要時在醫生指導下服用鈣片和魚肝油。另外,家長應經常帶寶寶到户外活動、曬太陽。
寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:補充鋅檢查寶寶是否缺鋅,寶寶缺鋅常常引起厭食症,長期厭食又會造成營養攝入不足,導致寶寶營養不良,出現貧血,使寶寶免疫功能下降,故寶寶易感冒。
建議:
缺鋅兒應養成良好的飲食習慣,多食用含鋅豐富的食物,如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等。
寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:補充維生素檢查寶寶是否缺乏維生素,寶寶由於偏食、厭食或餵養不當等原因常有維生素不足現象,尤其是維生素C和維生素E不足易患感冒。維生素C有抗病毒作用,不足時則抗病毒作用減弱;維生素E不足,寶寶中性粒細胞的吞噬、殺菌及趨化作用機能不足而易感冒。
建議:
維生素缺乏者可多食用新鮮蔬菜、水果和五穀雜糧。另外,菌菇食品提高免疫力,在飲食上要多食用一些菌菇類的食品,水果、蔬菜等綠色食品也有不錯的增強免疫力的效果。每天喝一杯酸奶或一碗雞湯,多喝水,將積聚在喉嚨的病菌沖走。
寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:多帶寶寶户外運動寶寶運動量要是不夠的話,就會造成寶寶的動作協調能力下降,抵抗力相應的也會變得不高,所以會發現寶寶稍受點涼就容易感冒。
建議:
要讓寶寶從小開始鍛鍊,户外活動不但能夠讓皮膚合成維生素D,同時還能夠促進鈣的吸收,甚至對於肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育還有全身的新陳代謝都有着促進作用。
寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:按時給寶寶接種疫苗
按時給寶寶接種疫苗,如果有條件,二類疫苗也要接種。特別是,如果你的寶寶超過6個月大了,及時給他接種流感疫苗。
建議:
不可濫用抗生素,當感染不是很嚴重時,能不用抗生素就不要給寶寶用抗生素,最好讓寶寶靠自身的抵抗力來康復,讓寶寶的免疫系統得到鍛鍊,這樣才會不容易生病。
寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:穿着適當寶寶衣服穿的太多了,隨便動一動就會出很多汗,毛孔開放,毛細血管擴張,要是受到冷風吹的話,非常容易感冒,所以就印證了那句話“若要小兒安,三分飢與寒”。
建議:
適當給寶寶穿衣,還要讓寶寶攝入充足的水分,保證旺盛的新陳代謝,減少毒素堆積體內,降低生病機會。養成規律的睡眠保證寶寶恢復體力,幫助成長。
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