七個月寶寶輔食食譜是怎樣的
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寶寶很小的時候是通過母乳餵養或者是人工奶粉餵養的,不過隨着寶寶的不斷長大,對於營養成分的需求以及食量是越來越多,因此當寶寶到了某個時候是需要添加輔食的,對於輔食的添加家長們也要注意,那麼七個月寶寶輔食食譜是怎樣的呢?
七個月寶寶輔食食譜是怎樣的
對於七個月的寶寶添加輔食來講,也是有很多選擇的,如青菜魚肉粥,主要是用到了鰱魚與青菜,把鰱魚肚子上面的肉除刺之後,青菜要切碎並炒熟,粳米還要熬煮成粥再加上料進行片刻的熬煮就可以了。當然瘦肉蘿蔔粥也是很好的選擇,主要是用到了白蘿蔔、粳米以及瘦肉,把白蘿蔔與瘦肉熬煮成湯之後,加入適量的粳米熬煮成粥就行了。
當然番茄雞蛋粥的選擇也很好,主要是用到了雞蛋、番茄以及粳米,做法則是番茄炒雞蛋,把熬煮好的米粥放進去進行攪拌就可以了。另外胡蘿蔔鱈魚粥也是可以的,主要是用到了鱈魚、粳米以及胡蘿蔔,把鱈魚的骨頭去骨,胡蘿蔔切成末狀並煮熟,放到米粥裏面進行攪拌即可。除此之外還有鮮肉小餛飩同樣是不錯的選擇,主要是用到了豬肉糜、菜湯以及餛飩皮,把餛飩皮裏面放入少量的肉糜,菜湯煮開之後把餛飩下進去煮熟就可以了。這些對於輔食都含有了豐富的營養,對寶寶來講都是非常不錯的。
七個月寶寶輔食食譜是怎樣的呢?對於七個月大的寶寶來講,大多數都是可以添加輔食的了,在這時有很多的食譜是可以做給寶寶吃的,如青菜魚肉粥、番茄雞蛋粥、鮮肉小餛飩等,做法都很簡單,在以上有詳細的介紹,希望能幫到大家。
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