寶寶冬季感冒父母如何是好
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春秋變換,很多小孩都容易感冒,父母都正揪着心呢。作為父母的你們做好保衞孩子遠離感冒的抗戰準備了嗎?估計有些父母會不停地用衣服裹着寶寶,有的還會不斷地往寶寶嘴裏塞高熱量的東西,以爭取保暖。更加不讓寶寶踏出門外半步,以免受涼。
1、 少穿衣、少蓋被
理由:長期多穿衣的寶寶肺胃藴熱,易呼吸道感染。
常言道:“若要小孩安,常帶三分寒。“這樣話其實並無道理的。寶寶穿衣服要適宜,不能穿得過多,當然也不能穿得過少而使寶寶受凍。
現在有些爸爸媽媽都喜歡按主觀願望來給寶寶安排衣着,他們唯恐寶寶受涼,對寶寶保暖有餘。但這樣的父母往往忽視了一個問題,就像小東家一樣。小東喜歡活動,小東媽擔心外面冷會着涼,讓小東多穿衣服,然而小東一活動就是一身大汗,出汗時所散發的體温為不出汗時的好多倍,反而讓小東着涼感冒了。
2、寧可少吃不要多吃
Tips:冬季消化功能降低
為人媽媽的,都是無比疼愛寶寶的,喜歡看寶寶多吃飯,恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。不少媽媽都走入了這個誤區。隨着寶寶的長大,輔食吃得漸漸多起來。媽媽生怕自己的寶寶少吃了哪樣美食,擔心缺乏哪種營養。每天努力地為他安排着各種各樣的食譜,各種各樣的營養搭配。這種方式肯定是沒有錯誤的,但關鍵是量一定要掌握好。有些媽媽就覺得冬天就更加應該多吃東西來禦寒,吃得熱量高了,什麼寒風都不怕了。
例如寶寶每頓飯都嚴格控制,稠的食物不可超過半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但葷菜類少吃,堅決不超過1大匙,哪天感覺寶寶消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚,少吃肉。必要的情況下,可以減掉一頓輔食,但牛奶和水果不減。這樣即易消化,還保證了營養。
寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多,必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉,腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱,留阻體內,防礙正常循環,降低抵抗力,引發疾病。
3、細心觀察,有生病前兆及時護理
Tips:咳嗽可以喝點川貝梨水,流涕可以喝葱白煮水
正所謂,預防勝於治療。爸爸媽媽可以在寶寶有生病前兆是及時給予相關的護理。
其實在很多情況下,寶寶有生病前兆或跡象時,媽媽如果能細心觀察到,及時採取有效措施,是可以避免生病的。
譬如冬天裏面,寶寶受了一點涼,可能會就噴嚏連連,還可能因為混濁乾燥的灰塵飛揚而導致咳嗽。其實寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏,不一定都是感冒了。這時可以密切注意他有沒有打出鼻涕。如果寶寶有流清鼻涕,這明顯是感冒的前兆,媽媽要注意防範了。
喝葱白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時、防止病情進一步發展的有效手段。小曾的媽媽説自家小孩喝了葱白煮水一天,就不流鼻涕了,當然感冒也就終止了的情況。還介紹了葱白開水的煮法。煮法很簡單,就是用大葱根部的一段葱白,約手指頭那麼長即可,加水煮約半小時,成300CC左右,然後可放冰糖調味。
4、多接觸新鮮空氣和陽光,加強户外活動
Tips:促進心肺功能的發育
適當的帶寶寶到户外活動呼吸新鮮空氣中充足的氧氣,可以促進心肺功能,室外的温度、濕度,都能夠傳到人體皮膚感受器,通過大腦,神經系統的反射作用,提高機體,體温的調節功能。
另外,冬天帶寶寶多曬太陽,能夠起到預防和治療,維生素D缺乏性佝僂病,陽光中的紫外線,照射到皮膚中。使得7-脱氫膽固醇轉變成維生素D,更有利於鈣的吸收。同時,也可以促進全身的血液循環,使得機體抵制外界的冷空氣突襲,並能增強體温調節功能,不易感冒。
隨着寶寶年齡的增大,户外活動增加,汗濕的衣服機會增多。如果不及時更換衣服,則容易反覆感冒發燒發等。機體抵抗力下降。久而久之,的確會給寶寶養成“捂虛體質”。
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