3 4個月寶寶能力發展是什麼樣
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3-4個月寶寶的能力是什麼樣的?有什麼養育要點?寶寶滿3個月啦,體格生長速度較之前開始放慢。堅持母乳餵養有益於寶寶身心健康,媽媽即將開始上班,做好準備幫助寶寶適應;試着建立睡眠程,讓寶寶學習獨立入睡。父母親自養育照料可培養親密、安全,在生活和遊戲中促進寶寶能力發展。
01 理解寶寶體格生長放慢
寶寶體格生長的速度要比前三個月放慢一些了,通常他在0-3個月中的身高、體重和頭圍增長數和4-12個月中增長的總數是一樣的,勿為此着急。
4個月男寶寶
體重: 5.1~7.9KG;
身長:57.6~65.3CM;
頭圍:38.3~42.7CM。
4個月女寶寶
體重:4.6~7.4KG;
身長:55.8~63.8CM;
頭圍:37.2~41.9CM。
注:以上數據來自世界衞生組織最新發布的兒童生長標準。
02 堅持母乳餵養
堅持母乳餵養,有助於寶寶身心健康全面成長。
媽媽開始上班了,應做些什麼準備讓寶寶適應?
1. 提前安排好照顧寶寶的人,應和媽媽至少有半個月的共同帶養作為過渡期,以便互相熟悉;
2. 母乳餵養且白天不能喂的媽媽要讓寶寶嘗試奶嘴;
3. 用吸奶器提前將富足的母乳吸出;
4. 瞭解工作單位對於員工餵奶時間的規定,調整心態,做好上班前的狀態轉換;
5. 母乳餵養期間不要燙髮、染髮。
寶寶4個月了,要不要添加輔食?
中國衞生部2007年印發的《嬰幼兒餵養策略》中明確指出:母乳是0~6個月嬰兒最合理的“營養配餐”,它能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。建議6月齡起在母乳餵養基礎上添加輔食。混合餵養和人工餵養的寶寶輔食添加不早於4個月。
03 助寶寶學會獨睡
培養寶寶獨立入睡習慣,避免含奶頭,抱着晃着入睡,寶寶學會獨立入睡,睡眠質量才有保證。
試着建立睡前程序
1. 建立固定的睡前程序,每天晚上都照此執行的,寶寶很快就會習慣持續、有規律睡前常規了。
2. 睡前程序通常包括給他洗個澡、穿上睡衣、講個故事、擁抱等。
3. 讓寶寶知道他的小牀是很舒適的小窩,而不是到了睡覺時間,爸爸媽媽“遺棄”他的地方。所以,輕輕拍他,為他唱搖籃曲,直至他入睡。
4. 獨立睡眠習慣的養成沒有特殊方法,請堅持這些睡前程序。
04 正確看待把尿
從臨牀經驗來看,沒有明顯例證可以證明過早把尿有助於寶寶養成自主排尿習慣養成。
把尿有意義嗎?
把尿能助寶寶建立條件反射,且能少用一些紙尿褲或少洗一些尿布,節省資源,從這些角度看有些意義。
但是,大部分寶寶在1.5~2歲之間,膀胱才能發育得能夠憋住尿,才能在需要上廁所時,接收到身體發出的感覺信號,並提前告訴家長。到那個時候,寶寶才準備好了,也意味着家長可以對他進行真正的大小便訓練。
05 和寶寶遊戲促進能力發展
聽 覺
寶寶對聲音的捕捉和辨別能力明顯提高,頭可以自主轉向去追逐感興趣的聲音。
視 覺
經常和寶寶玩“蒙臉捉迷藏”的遊戲,刺激寶寶視覺發展,讓他在遊戲中體驗快樂。
遊戲示例:蒙臉捉迷藏
1. 媽媽和寶寶面對面,當着他的面用紗巾矇住臉:“寶寶、寶寶,媽媽呢?”
2. 撤掉或幫助他一起扯掉媽媽臉上的紗巾,他會開心。
3. 可把紗巾蒙在他臉上:“寶寶呢?寶寶不見啦。”引導他自己把紗巾扯掉。
粗大動作
寶寶的髖關節和膝關節更靈活了,蹬腿動作也更加有力。可以趴着玩,他的手臂力量已經增強,能撐起頭,胸也可抬起一些了,有些寶寶還可以完成從仰卧到俯卧的翻身動作。
為方便寶寶活動,要選擇全棉材質、方便穿脱、彈性好的、舒適的衣物;繼續和寶寶做被動操,促體格發育。
舒適衣物有助寶寶活動
寶寶開始練習控制自己的身體了,家長可為他選擇上下身分開的衣服,便於他活動。此外,選購衣物時還需注意:
1. 選全棉材質;
2. 方便穿脱,例如上衣不要套頭穿的、下裝宜選擇胯部易打開的,方便換尿褲;
3. 選擇彈性且寬鬆褲腰的褲子;
4. 沒把握時,寧願選擇較大尺寸的簡單的款式;
5. 出於安全考慮,儘量避免嬰兒衣物上有小配件。
寶寶被動操(5-8節)
第5節:踝關節運動
第6節:下肢伸屈運動
第7節:舉腿運動
第8節:翻身運動
注意事項:
1. 被動操適用於2-6個月的寶寶,是很好的親子游戲。堅持每天做1-2次被動操。
2. 根據月齡和體質,循序漸進,在睡醒或洗完澡時,寶寶心情愉快的狀態下進行。若寶寶不願意做,不要強迫進行。
3. 做時少穿衣服,所着衣服要寬鬆、質地柔軟,使寶寶全身肌肉放鬆。
4. 動作要輕柔而有節律,可配上音樂。
遊戲示例:蹬水花
1. 在浴盆或嬰兒浴缸裏放入10~15釐米深的水。
2. 讓他仰面躺在水裏,用手托住頭,讓他的臉和耳朵露在水外面。注意臉上不要濺上水。
3. 多數寶寶都喜歡在水裏的感覺,一旦發現自己的腿製造了四濺的水花,會更加開心和用力踢水。
遊戲示例:飛得高高
和寶寶玩“飛得高高”的遊戲,促進寶寶的前庭平衡、增加背肌力量,同時也讓他體驗運動快樂加深親子情感。
1. 在地毯上或牀上坐起來,兩膝彎曲,讓寶寶的肚子靠在你的小腿上。
2. 穩穩地扶住他,你的身體向後躺到地板上,同時把你的雙腿慢慢抬起到空中。
3. 這時,你的小腿應該與地面平行,而他則舒服穩妥地趴在上面。
4. 一邊説着“飛機飛,飛呀飛,飛走啦”一邊繼續把寶寶抬到空中。根據你的體力和身體技巧,你可以向前後左右各個方向運動雙腿,讓腿上的他向各個方向“飛翔”,然後慢慢把他放下來,平穩“降落”。
夠物翻身練習
經常給寶寶夠物翻身的練習機會,增強寶寶四肢及頸背部肌肉力量。
1. 夏季,洗澡前,脱光寶寶的衣服,讓他有一段毫無束縛的活動時間。其它季節,可將室温控制在24度左右,讓寶寶只穿很少的衣服。
2. 在寶寶身體一側用他喜歡的發聲玩具逗引他:“寶寶,來拿吧”。
3. 寶寶側身夠物時,可輔助他翻身並表揚他,“寶寶好用力啊,翻過來了。”
注意寶寶的身邊不要放危險物品:塑料袋、小珠子、氫氣球等。
寶寶不願趴着玩,總要抱,怎麼辦?
對於這時期的寶寶而言,趴也是“重體力勞動”。循序漸進,讓寶寶逐漸願意趴着玩。
起初,家長可以每天只讓寶寶趴一小會兒;趴着時,家長最好也躺或坐在他的身邊逗他玩、和他説話,讓他有安全感;慢慢可延長每次趴着玩的時間。
會翻身前後防摔落!
千萬不要把寶寶一個人留在沒有圍欄的牀或沙發上。這段時期,他正忙着在練習控制自己的身體活動,儘管他可能還不會翻身,但他會不斷地嘗試移動身體。這可能會使他逐漸移到牀邊,也可能在剎那間就學會了翻身,有跌落的危險!
寶寶第一次從牀上翻滾下來該怎麼辦?
寶寶會翻身前後,要防寶寶摔落,並請掌握應對摔傷的方法;
1. 勿驚慌,抱起寶寶的動作不要過猛,避免其它傷害。觀察寶寶是否受到損傷。
2. 寶寶摔下後若馬上大哭,則腦部受傷的可能性一般較小。
3. 他若面朝下摔,一般危險性較小。
4. 摔後兩日內儘量讓其多休息,少活動。如兩日內精神一直很好、食慾正常,就可以完全放心。
5. 以下幾種情況應立即去醫院:
① 頭部有出血性外傷;
② 寶寶摔後沒有哭,出現意識不夠清醒、半昏迷嗜睡的情況;
③ 在摔後兩日內,又出現了反覆性嘔吐、睡眠多、精神差或劇烈哭鬧;
④ 摔後兩日內,出現了鼻部或耳內流血、流水、瞳孔不一等情況。
精細動作
這個階段寶寶喜歡吃手,甚至會抓到小腳丫啃,小手抓握東西的本領提高,抓到什麼都會第一時間放到嘴裏。這是他認識世界的重要途徑,家長無需太擔心,寶寶的口水是最好的細菌屏障,在安全的前提下,提供輕巧的、便於兩手抓握、一捏就會有聲響的或柔軟的玩具,滿足寶寶的口脣需求。
寶寶會把兩隻小手合在一起,並把手指伸開,又握回來。讓寶寶抓遊戲架上懸掛的小玩具,或用玩具逗引他伸手去拿,促進他手眼協調,發展上臂力量。
寶寶愛吮大拇指怎麼辦?
對這個時期的寶寶而言,吃手是認識世界的良好開端,家長無需太擔心,但要注意:
1. 及時清潔他的小手和他能接觸到的玩具物品。
2. 物品和玩具必須安全衞生。
3. 為防止他長大後依然留有吃手習慣,請不要讓他在睡覺時吃手,並要注意多與他交流,防止他因缺少愛撫,只能通過吃手的來自我慰藉。
玩具安全與清潔
1. 寶寶玩玩具時要有人看管。
2. 確保玩具適合他的發育水平。
3. 玩具不能太重,也不能太小,要比他張開的嘴巴大,避免給他玩含有小部件和配件的玩具。
4. 給寶寶玩的毛絨玩具應制作精良,沒有鬆動的毛髮和小部件、邊角光滑圓潤,縫合要結實,也不應有釦子、細繩、絲帶或任何其他寶寶能拽下來塞進嘴裏的東西。
5. 玩具上不能有長度超過15釐米的線繩。
6. 購買正規廠家生產的安全玩具。歐洲生產的玩具有“CE”標誌證明,中國有“3C”認證標誌。
7. 塑料、布制、木製玩具均可用肥皂水浸泡,沖洗後要置於太陽下曬。
8. 毛絨玩具可裝入大塑料袋中,倒入粗鹽,封緊塑料袋,上下左右來回晃動清潔,亦可用洗衣粉清洗後暴曬。
語 言
寶寶在聆聽和理解,對他多説話,指指認認説説他身邊的人和物以及正在發生的事。
寶寶開始發出一些能分辨出來的聲音,如“DADA”。願意與人玩語音的應聲遊戲,能迴應成人,“啊”、“嗚”是他們最拿手的語言表達。
寶寶喜歡爸爸媽媽和他互動逗着玩,模仿和重複對他的腦部發育很關鍵。多和寶寶進行面對面的語言遊戲。
温馨交流與安撫
滿足注意寶寶情緒變化帶來的不適,用温和簡單的話語和寶寶交流。
1. 寶寶因飢餓導致地哭鬧要及時安撫
2. 寶寶哭鬧厲害難以安撫要監察是否有身體不適,必要時就醫。
遊戲示例:兒歌《親親手啊》
輕聲念唱《親親手》,和寶寶逗着玩,讓他感知節奏。
1. 把寶寶抱在懷中,握住他的一隻小手。邊輕聲説唱邊吻他的小手:“親親手呀(吻),親親手呀(吻),媽媽親親小手呀(吻)。”
2. 唱到最後時,説:“好香哦。”
3. 換一隻手,反覆一次。
共讀圖卡書《蹦》
給寶寶講《蹦》的故事,刺激他發音,及時迴應寶寶的咿呀聲和各種情緒。
讓寶寶反覆聆聽 “Bu”這個音節夠刺激發音。
1. 把《蹦》放在距寶寶眼前20-30釐米處。
2. 指着封面,説:“青蛙。”
3. 向上快速翻一頁,説一個字“BENG”。
4. 依次進行,説動物名稱,説“BENG”。
5. 每天可固定一個時間共讀,如餐後或臨睡前,寶寶就會形成共讀規律。
年六個月寶寶能力發展標準
2019年四個月寶寶能力發展標準
年十一個月寶寶能力發展標準
年四個月寶寶能力發展標準
年十個月寶寶能力發展標準
年一個月寶寶能力發展標準
寶寶2-3歲的智力發展
十一個月寶寶能力發展標準
年十二個月寶寶能力發展標準
年一歲三個月寶寶能力發展標準
一歲三個月寶寶能力發展標準
2019年八個月寶寶能力發展標準
2019年九個月寶寶能力發展標準
2019年十個月寶寶能力發展標準
年八個月寶寶能力發展標準
2019年三個月寶寶能力發展標準
年七個月寶寶能力發展標準
年九個月寶寶能力發展標準
3個月的寶寶發育標準是什麼樣的 3個月的寶寶發育標準是什麼樣
年五個月寶寶能力發展標準
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