今年頭伏是幾月幾日 2021年頭伏是幾月幾日
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
今年頭伏是幾月幾日 2021年頭伏是幾月幾日?2021年三伏天從7月21日開始,到8月19日結束,總共30天,比去年少十天。
今年頭伏是幾月幾日
2021年三伏天從7月21日開始,到8月19日結束,總共30天,比去年少十天。
2021年初伏:7月21日-7月30日,共10天。
2021年中伏:7月31日-8月9日,共10天。
2021年末伏:8月10日-8月19日,共10天。
頭伏為什麼要吃餃子
民間有説法頭伏餃子二伏面,一般北方都是在入伏的頭一天吃餃子,很多南方地區有不同的習俗,不過大多數地區有吃雞的習俗。
最初頭伏吃餃子,只是因為過去物資匱乏,入伏之時恰逢麥收不到一個月,在這個家家有糧的時刻,每家每户也就都利用這個時候享享口福,正好又有“好吃不如餃子”之説,因此自古以來,餃子也自然成為首選。餃子形似元寶,“伏”與“福”同音,因此“頭伏”餃子又有“元寶藏福”的説法。
在炎熱的夏天,人們更容易胃口不好,而餃子正是傳統習俗中開胃解饞的食物。所以,人們在“頭伏”吃餃子,也希望能平安度夏。更重要的是,“頭伏”吃餃子,再喝上熱乎乎的原湯,發一身汗,有驅散盛夏“毒火”,彌補悶熱天氣體力消耗的作用。
頭伏注意事項有哪些
頭伏是進入三伏天的第一天,從這天開始有很多需要注意的事項,比如要少吃冷飲少吃冰,才能預防一些夏季常見的疾病。
1、少吃冷飲
入伏後,天氣越來越炎熱,人體內陽氣處於旺盛狀態。有些人認為在夏天吃冷飲、喝冰凍飲料、多吹空調,就能把暑氣壓下去。而實際上這種習慣可能對身體造成不小的傷害,夏季人體毛孔開泄,易受風寒而誘發感冒。這時濕氣也容易入體,造成身體濕氣重,引起一些疾病。
2、睡眠要注意
中醫認為“春生夏長”,到了夏天,人體陽氣處於旺盛狀態,如果經常睡懶覺,就違背了人體陽氣的季節變化規律,不僅得不到休息,反而覺得更疲乏。所以,夏季早上六七點起牀比較好,晚睡的睡眠時間也不要超過11點。午睡有利於氣血平衡,能補充體力,提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分鐘為宜,超過1小時則適得其反,可能干擾晚上睡眠。
3、三伏貼並不是人人合適
中醫所指的虛寒性疾病都可用“冬病夏治”的方法治療,如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、慢性腹瀉與痢疾、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、腰腿痛以及脾胃虛寒類疾病等。三伏貼藥性雖然温和,但有些情形下是不適用的。糖尿病、結核病、感染性疾病患者,3歲以下兒童、孕婦以及皮膚病、過敏體質患者要慎用。
龍頭節是什麼樣的節日 2020年龍頭節是幾月幾日
2021年幾月幾日伏
今年頭伏是幾號開始 2021年頭伏從幾號開始
【2018小年是農曆幾月幾日】全中國統一過小年是幾號 河南小年是農曆幾月幾日
2021年萬聖節是幾月幾號星期幾 今年萬聖節是幾月幾日2021
【2016年立夏是幾月幾日】 立夏是幾月幾日幾時 立夏是幾月幾日幾點
今年三伏灸是幾月幾號 2021年三伏灸開始時間
【2017年愛牙日是幾月幾日】愛牙日是9月幾日 全國愛牙日是幾月幾日
【2018年大年三十是幾月幾號】2018年過年是哪天 2018年除夕是幾月幾日
2020頭伏二伏三伏是幾月幾號
今年頭伏第一天是幾月幾號
2020年的中伏是什麼時候 2020中伏是幾月幾日
【2018年農曆二月初二是幾號】2018年龍抬頭是幾月幾日 2018年二月二是哪天
龍抬頭是2021年幾月幾日 龍抬頭有哪些節日風俗
2020年頭伏第一天是幾月幾號
2019年初伏是幾月幾日 2019年初伏從哪一天開始
2021年龍抬頭是幾月幾日
2021農曆春節是幾月幾日日 今年春節是幾月幾日2021
2021年感恩節是幾月幾號星期幾 今年感恩節是幾月幾日2021
今年起伏是幾號 2021年起伏是幾月幾號