孕婦吃銀耳去胎毒嗎
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孕婦吃銀耳不能去胎毒,這是説法是沒科學道理的。
銀耳的營養豐富,孕婦適量食用有滋陰潤肺、清熱潤燥、美容護膚等作用,但並不能去胎毒。不過孕期多喝銀耳湯能清熱,對預防胎毒還是有好處的。
胎毒是怎麼來的:
孕期準媽媽吃太多辛辣和煎炸類食物,會加重身體內的熱氣,這樣就可能傳給胎兒,從而導致胎兒胎毒,出生後容易長瘡癤、疥癬、痘疹等問題。
孕婦吃銀耳有什麼好處滋陰清熱
銀耳有滋陰清熱、安神助眠的作用,特別適合一些陰虛火旺、體虛燥熱的孕媽媽食用。
增強抵抗力
銀耳中含有酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。孕期準媽媽適量喝些銀耳湯能增強體質,預防感冒。
補肺益氣
銀耳具有潤肺止咳、補益肺氣的功效,可以提高肺組織的防禦功能,提高機體的免疫能力,特別適合咳嗽及口乾舌燥的孕婦食用。
美容養顏
銀耳富含膠原蛋白,加上它的滋陰作用,孕婦長期服用可以潤膚,對臉部黃褐斑、雀斑等也有一定的防治效果。
通腸潤便
銀耳中含有豐富的膳食纖維,食用後能吸水膨脹,刺激腸胃蠕動,幫助糞便更容易排出,能防治孕期便祕。
孕婦吃什麼去胎毒綠豆老鴿湯
原料:老鴿子1只,綠豆1小碗。
做法:將老鴿子和綠豆洗淨之後放入鍋中煲兩個小時左右,在孕8個月之後就開始一週或者是兩週吃一次即可。
注意:孕媽媽只需要喝湯即可,鴿子也可以用豬肚代替,同樣有效。
功效:鴿子肉營養豐富還具有補肝補腎、清熱解毒的功效,加上綠豆一起煲湯喝,能夠幫助孕晚期去胎毒。
玉米連須水
原料:帶須的玉米1根,冰糖適量。
做法:將玉米帶須洗淨之後放入鍋中煲水,玉米熟後取汁加入冰糖即可。孕媽媽只需要一週或者是兩週喝一次玉米連續水即可。
功效:玉米鬚也是一種具有很好的解毒功能的,孕媽媽飲用玉米鬚水能幫助降內火,預防寶寶出生後生胎毒。
水煮荷包鵝蛋
原料:鵝蛋。
做法:先把鹽加入水中煮滾,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,當蛋自然成形後撈起放入冰水中,再把蛋的周圍修整齊,再放入水中三分鐘撈起就行了。
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