孕中期如何避免橘皮現象

小美懷孕了。用她的話説，這是一個美麗的錯誤！一方面，對於這個即將降臨的小天使他們夫妻倆根本沒有心理準備；另一方面，小美容顏瑩潤，肌膚緊緻，可見到幾個小姐妹生了孩子以後都身材走形的樣子，尤其是她們某些部位那像橘子皮一樣的肌膚，讓小美看在眼裏，緊張在心裏。於是在孕中，她不斷地給自己一個做醫生的老朋友e－mail，為的就是保住那緊緻肌膚！

小美懷孕了。用她的話説，這是一個美麗的錯誤！一方面，對於這個即將降臨的小天使他們夫妻倆根本沒有心理準備；另一方面，小美容顏瑩潤，肌膚緊緻，可見到幾個小姐妹生了孩子以後都身材走形的樣子，尤其是她們某些部位那像橘子皮一樣的肌膚，讓小美看在眼裏，緊張在心裏。於是在孕中，她不斷地給自己一個做醫生的老朋友e-mail，為的就是保住那緊緻肌膚！

tips總結性醫囑

1 孕婦的身體代謝很旺盛，所以肌膚更油膩，一定要注意清潔！

2 懷孕了，那大大的肚子可能會讓你向從前平坦緊緻的腹部説再見，避免方法是給肚皮補水！

3 運動是最好的滋潤肌膚和抗衰老的方式，這個祕方在孕期照樣顯效。

4 孕期不要刻意控制體重，但要刻意選擇營養食物，而不是脂肪含量多的食物。

5 每個人都會變老，這沒什麼可怕的，尤其是當你看到你的小寶貝的時候！

(第一封信)

殷大夫，你好！

好久不見了。就咱倆這關係，我可是有話直説：我懷孕了！這就快3個月了，整天人懶懶的，都不想動彈。我愛人和我開玩笑説，你懶得連澡都不洗，都快臭了！可我累嘛。説起身體，倒還一切正常，可就是我覺得我有橘皮肌膚了，就胳膊上，抓一下，仔細看就像橘皮那樣，我知道你在皮膚科也呆過，sos！

小美

(回信)

——關鍵詞：防油

小美，來信收到！

對於天生麗質的你來説，這也沒什麼可擔心的，雖説橘皮肌膚的形成不是一、兩天的事，但只要在孕中做好細緻的呵護，就可以避免，怕就怕你一點都不注意。

你知道“橘皮”是怎麼形成的嗎？新陳代謝失調是主要原因，反應在肌膚上就是其毒素和過多脂肪的滯留。當脂肪組織內的分子超出脂肪細胞間隙，就會造成脂肪組織結構改變，結果形成皮下脂肪組織的微小結頭，裏面充滿了容易積累毒素的淋巴液。外表呢，則呈凹凸不平的波紋狀，好像橘子皮。為了保證代謝的順暢，你應該特別注意防油，清潔是關鍵！

孕婦常常面臨的是：一方面，身體代謝非常旺盛，肌膚比起往常要油膩很多；另一方面，孕婦常常感到很累，忽略了清潔這樣的工作。像你吧，連澡都懶得洗！這時候你需要撤掉所有高檔的肌膚保養品，而非常注意選擇好的清潔用品，肌膚只用護膚水和乾淨的者喱保濕一下就可以了。如果你不想長“橘皮”，就快洗澡去！

遲到的恭喜！

殷大夫