一孕傻三年，這是真的嗎？

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傳説中的“一孕傻三年”是真的嗎？今天我們一起了解一下。

相信大家都聽説過“一孕傻三年”，這句話廣為流傳，甚至有的人還會用這句話來調侃身邊的人。很多懷孕的女性自我感覺智商下降了不少，經常記不住東西，反應總是慢半拍。難道傳説中的“一孕傻三年”是真的嗎？今天我們一起了解一下。

一孕傻三年，是真的

大家口口相傳的孕傻，指的是女性懷孕後出現記憶力減退、認知能力下降、注意力不集中、反應能力變慢等。目前，綜合大量臨牀試驗結果，確實存在所謂的“孕傻”。不過，“孕傻”不是真的傻。

一孕傻三年，不是真的傻

這個“傻”並非指的是智商下降，主要集中在認知能力方面，如記憶力下井、注意力難以集中、反應速度變慢等。不必過於擔心。一般來説，這些“孕傻”症狀會隨着寶寶的出生和產後月經週期恢復逐漸消失。

不過，有不少孕婦自己認為懷孕後整個人都變得很傻，這多與心理暗示有關。這些孕婦會把小小的“孕傻”症狀發大很多倍，以為自己已經傻得不行了。

根據英國的一項研究報告顯示，在實驗中孕婦與非孕期女性在有關記憶和注意力的一些“客觀”測試上僅僅有非常小的差別。各位孕婦，記住你們沒有真正地變傻，建議儘量避免給自己這樣的心理暗示。

其實，很多孕婦很好奇為什麼會出現“孕傻”，原因並不複雜。

為何會出現一孕傻三年？

很遺憾，關於為何產生“孕傻”，至今仍為未有一個公認的結論。不少研究者認為“孕傻”可能與懷孕期間激素分泌有關。

看完這些，大家應該對“孕傻”有一定的瞭解。如果發現孕婦有“孕傻”，身邊的人應該給予更多的關懷和支持，幫她們順利地度過這段時期。

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