【孕婦夏天熱感冒怎麼辦】孕婦夏季熱感冒怎麼辦 夏天孕婦熱感冒怎麼治療
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孕婦夏天熱感冒怎麼辦?夏季來臨,雖然流感概率下降,但是感冒的情況卻不見少,一般都是熱感冒,因為貪涼引起。那麼,孕婦夏季熱感冒怎麼辦?夏天孕婦熱感冒怎麼治療呢?
孕婦夏天熱感冒怎麼辦:輕度感冒
1、夏季孕婦輕度感冒時,應該多喝水,有助於排除體內的病毒,有助於感冒的痊癒。
2、充足的睡眠讓感冒不治而愈。夏天孕婦輕感冒時一定要得到充分的休息,這樣才能減少體力的消耗,有助於孕婦身體的自我恢復,增強抵抗力,甚至可以令感冒不治而愈。
3、要多呼吸新鮮空氣,所以孕婦要減少呆在空調房裏的時間,同時要定期清理空調。
4、此時孕婦也可以服用感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等藥物,對胎兒沒什麼影響。
孕婦夏天熱感冒怎麼辦:高燒感冒
1、孕婦夏季高燒感冒時,應該先進行物理降温。
物理降温的方法:
熱敷。如果孕婦高燒不超過38.5℃,應該進行熱敷。把毛巾放入70℃左右的温水中打濕,擦拭皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等,每10到15分鐘,更換一次毛巾。同時額頭上也要熱敷一條毛巾,每15分鐘更換一次。
冷敷。如果孕婦高燒超過38.5℃,應該進行冰敷。在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,紮緊,套2-3層,防止漏出,然後在外面包上毛巾,將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方。5-10分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
2、感冒高燒的孕婦物理降温的同時,也應該及時就醫,根據醫生的建議,進行治療。
孕婦夏天熱感冒怎麼辦:飲食調理
1、孕婦感冒後,注意補充動物蛋白。夏季出汗多、消耗大,應補充足夠的營養以提高機體抵抗力。可適當食用魚、肉、蛋、奶和豆類食品補充蛋白質,多食用新鮮蔬果以攝取維生素C,以及多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、黃瓜、綠豆等。
2、孕婦夏季感冒飲食要清淡,比如説只喝小米粥就鹹菜,或者一兩天之內只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。主食也可以適當的減少一點,比如平時一餐能吃2兩的米飯,那麼你就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。
孕婦夏天熱感冒怎麼辦:食療小偏方
1、百合煮水。.用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。
2、葱白水。用葱白(一定是新鮮的葱白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的薑片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開),但是我每次只煮出當時喝的一小碗的量,趁熱喝下之後立即蓋上被子睡一覺,有助於退燒和發汗。
3、白菜根煮水。用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分,洗淨後加葱白煮水,趁熱喝下,有退燒和發汗的功效。
孕婦夏天熱感冒怎麼辦:藥物治療
孕期用藥可能會對胎兒造成影響,尤其是孕早期的時候,可能導致胎兒畸形。所以,孕婦感冒一般是能不用藥就不用藥,如果孕婦感冒一定需要服用藥物,也要在醫生的指導下服用,不可以自行服藥。
孕婦一般感冒時,可以用板藍根沖劑等,是中藥製劑,對孕婦還是比較安全。而抗病毒類藥物,如病毒唑、病毒靈等則應避免應用。另外,卡那黴素、鏈黴素、四環毒、氯黴素、阿司匹林和水楊酸製劑等,均對胎兒有損害,有致畸作用,不能使用。
孕婦夏天如何預防感冒
1、注意勞逸結合
孕婦夏季也要保持經常的適當運動和户外活動,以促進血液循環,增強機體的免疫能力,預防感冒的發生。
2、科學使用空調和風扇
空調使用前應先清洗,避免當中的大量病菌隨風吹出;室温最好控制在26℃以上,保持室內外温差不超過7℃,避免體温調節中樞負擔加重;睡覺時注意空調或電扇勿直吹頭部等。
3、飲食要清淡
孕婦夏季飲食要清淡,可以吃綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等夏季防暑降温的粥類;還應該多喝水,特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之後,水可以幫助恢復體內的水分和維生素,避免引起口乾舌燥,免疫功能低下;孕婦預防感冒還應該吃動物肝臟,因為肝臟中含有多種維生素,特別是含有大量的維生素A和較多的維生素B12,這些維生素能增強機體的抵抗力,有效預防感冒。
4、保持好心情
孕婦保持良好的心情,可以減少病毒進入身體的機會,還可以增強免疫力,也有一定的預防熱感冒的功效。
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