懷孕期間護膚小知識
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特地去買孕期專用護膚品真的有必要嗎進入四月,陽光正好,終於有了萬物復甦的實感。每一次生命的誕生,都是一場恢弘曆史的序幕,寶媽們孕育着、保護着還很弱小的後代,而對於母親自身狀況的關注,亦成為不可或缺的部分
原標題:網傳的這些孕期護膚知識,很多都錯了!
特地去買孕期專用護膚品真的有必要嗎?
進入四月,陽光正好,終於有了萬物復甦的實感。每一次生命的誕生,都是一場恢弘曆史的序幕,寶媽們孕育着、保護着還很弱小的後代,而對於母親自身狀況的關注,亦成為不可或缺的部分。
最近就聽到編輯部的小夥伴和我説,留言裏常看到“孕期護膚”相關的問題,很多人關心。
那麼今天,就帶着大家聊聊孕期護膚常見的那些坑~
1,孕期需要護膚嗎?
需要!
孕期易出現出油、痤瘡、色斑等肌膚問題,有的可逆,有的不可逆,做好預防工作很重要。
我們相信每一位孕媽都是自帶光芒。但是受激素水平影響,孕期皮膚將會發生不同形式變化,或變得更好,或變得更糟糕。那些沒有妊娠紋,不長色斑,變美的孕媽媽,上輩子應該是拯救過銀河系。
更多情況下,孕期出現的是問題,皮脂腺活躍引起的出油、痤瘡、以及常發生在乳暈,臍周等位置的色素沉着,黃褐斑,妊娠紋等等。
這些問題,是可逆的嗎?
丨可逆:部分生理性肌膚變化,會在生完寶寶後,逐漸改善或消退,然後恢復正常。比如:乳暈,臍周的色素沉着。
丨不可逆:有些則可能會一直陪伴,比如痤瘡留下的疤痕、面部色沉、妊娠紋。
想要保持孕期肌膚穩定,就得做好預防工作,因此,日常護膚尤為重要。
2,孕媽專用護膚品有必要嗎?
大可不必!
孕期護膚原則:精簡護膚+重視防曬
孕婦專用護膚品在市場上是營銷概念,而在 國內的法規中是不存在孕媽專用這個分類。所以,真的有必要非“孕媽專用”不可嗎?
孕婦護膚遵循以下兩個原則即可:
丨精簡護膚
孕期,平時使用的產品(保濕,維穩,修護肌膚屏障),且沒有不適的基礎護膚品,孕媽媽都可以放心使用。
丨嚴格防曬:硬防曬 +物理防曬霜
孕期易出現肌膚色沉現象,通過防曬可以起到顯著的預防效果。很多人擔心化學防曬劑會經皮吸收,但其實日常使用量比較低,目前也沒有孕期使用的不良反應。
但為了使用安全和心理放心,建議孕期使用硬防曬 (帽子+傘) +物理防曬霜 (物理防曬劑), 但要避免使用防曬噴霧,減少使用時吸入的風險。
????切勿模仿????
3,有需要避免的成分嗎?
有!
標註“孕婦禁用” :在動物臨牀實驗中有明確致畸
標註“孕婦慎用”:在實驗中不能肯定致畸
建議:諮詢專業醫生,謹慎用藥
美方FDA會對孕期藥物的風險性分類,按照實驗數據支持,分為A,B,C,D,X和NA幾類。A類可以放心使用,D,X類不能使用。因為孕期的特殊性,不是所有的成分或者藥物都有足夠的人體/動物試驗數據。
舉個例子,痤瘡是孕期最常見的皮膚問題之一,在常用的一些痤瘡治療成分中,有個別已被證明對胎兒有致畸性,有一部分存在潛在致畸風險需慎重使用。從FDA的藥物安全性分類上來看,痤瘡治療類藥物多屬於B類和C類,以及個別X類。
B類成分相對較安全,妊娠期女性可以使用,比如壬二酸;一般認為,C類成分需要慎重考量使用的必要性及用量,例如過氧化苯甲酰,水楊酸,維甲酸等;而少量屬於X類的抗痤瘡藥物妊娠期女性禁用,如他扎羅汀。
但是,在具體的成分上, 國內與美國會出現不一致的看法。比如 阿達帕林凝膠,國內該產品使用説明為:建議妊娠時不要使用本品;在美FDA分類法裏則屬於C類,需要謹慎考量使用必要性及用量。再比如説,紅黴素在國內為:應在醫師指導下使用;美FDA法規歸為B類,屬於相對安全可以使用。
每個國家法規不同,對於醫生來説,美國的標準可以瞭解、借鑑其優點、捨棄其缺點。但具體到國內每一個孕媽,則更要考慮到自身實際情況如何,諮詢專業醫生,謹慎對待藥物,不要盲目使用。
建議:孕期護膚安全最重要,除了用着放心,心裏放心,心情愉悦皮膚才會更好。
4,天然成分來源的護膚品更好?
不一定!
天然的不一定安全,合成的不一定刺激。
有200朵小紅花的糖精,肯定不會做出將雞蛋,黃瓜,檸檬塗在臉上的事。但搜搜小R書的天然療法,分分鐘讓人懷疑進錯了頻道。
其實經過此次疫情,人們就應該深有體會,自然從來都是神奇與危險並存:野生動物純天然,卻可能身懷致命病毒;野生植物也是純天然,但一部分植物的毒素能夠輕易殺死一個人。
產品安全不僅要看成分表,原料的安全,配方配比,原料含量,生產工藝和環境等等都會對產品的安全質量有影響。選擇日常使用,無刺激成分的基礎產品即可,不必刻意追求天然。
信仰天然,不如信仰科學;信仰流言,不如信仰辯證法。
5,孕期能做醫美項目嗎?
需慎重!
孕期皮膚不穩定,一旦出現問題,很難用藥
Trivedi等研究學者對PubMed數據庫的文獻進行分析和總結,其觀點為:“孕期和哺乳期進行美容手術的安全性是非常複雜的臨牀問題,像是化學換膚(乳酸換膚)是安全的,但要避免水楊酸等。” 很多醫美項目理論上是可以做的,但是通常不推薦。
知道你有一顆不安分的心,但是進行醫美項目還是要悠着點。我們一直很謹慎地推薦大家孕期先做好基礎護膚,醫美項目完全可以安排在“卸貨”後,上班前。@美鬥醫生可以幫助大家解決醫美需求。
【總結】
1. 孕媽媽的心情很重要,準爸爸們請時刻準備着;
2.精簡護膚,日常的基礎護膚品可以繼續使用,是不是省下了幾個億?
3. 選擇硬防曬+物理防曬霜,我們的目標是讓色沉,無處可沉,讓色斑,淡到不見;
4. 孕期謹慎用藥,出現肌膚問題時,可以線上求助皮膚科醫生。
新生命的誕生,是家的延續、也是文明的傳承。對每一個新生兒和母親都給予關愛,才能讓我們走得更遠。
我們相信每個孕媽媽都是自帶光芒。雖然肚子上留下妊娠紋,為了哺乳增加的體重,照顧寶寶出現的黑眼圈。但這些都是無法磨滅美麗痕跡。我和你們一起奮鬥在對抗色斑,消除黑眼圈的道路上,媽媽們,你們並不孤單。
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