妊娠中晚期水腫的緩解方法
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妊娠水腫可在孕7月左右出現。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈,使血液迴流受阻,可導致下肢水腫,腳踝處會出現壓痕或明顯的凹陷,或是下肢發麻,手腳發脹等,這是妊娠中晚期的正常現象。
為了緩解水腫和靜脈曲張,孕媽媽可以採取以下方法:
① 注意多卧牀休息。
② 儘量將腿部抬高,在休息或辦公時,把腿放到沙發上。上肢也儘量放在高處。這樣可以改善胎盤血液供應,減輕水腫和不適感。
③ 適當限制飲食中的含鹽量。
④ 如果水腫比較明顯,整個下肢或眼瞼、手都水腫明顯,有發生妊娠高血壓綜合徵可能時,就要請醫生來解決。
這3項是臨牀上診斷黃疸的重要依據,同時也可以反映肝功能的變化情況。如果出現妊娠期的肝臟或血液系統疾病,則這幾項指標會大幅升高,即使是其他系統的異常也可以影響到肝臟,進而導致膽紅素升高。因為膽紅素異常很可能導致嚴重問題,所以一旦發現應及時就醫。
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