胎教音樂想象和感受最重要
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準媽媽在給寶寶音樂胎教時,即可選擇音響來播放,也可自由哼唱,在聆聽音樂時,準媽媽還可自由想象,自身感受最重要,只要舒適就好。
孕早期即妊娠三個月後,寶寶的聽覺器官開始發育,這時準媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大,進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶互動,可以邊做家務邊聽;孕晚期時,準媽媽心理難免會緊張焦慮,而寶寶的聽覺已經接近成人了,這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在牀上聽。
在方式上,準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨着播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。
想象和感受很重要
準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意,浮想聯翩,在腦海裏形成各種生動感人的具體形象。同時全身放鬆,半坐半卧在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想象着隨着動聽的音樂節奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。
選好音樂胎教曲目 胎教音樂節奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。許多人認為準媽媽聽的音樂應該以輕柔的為主,實際上,音樂應該更加多元化一些,因為,不同的旋律、不同的節奏帶給胎兒的感受和影響是不一樣的。
以下列舉準媽媽孕期必選的三首樂曲,準媽媽們,快去聽聽吧。
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》,做個勇敢的寶寶
作曲家運用樂器來刻畫人物和動物的性格、動作和神情,形式新穎活潑,旋律通俗易懂,富有藝術魅力。長笛的高音區表現小鳥的靈活好動;絃樂描繪了彼得的機智勇敢;雙簧管生動地刻畫出鴨子那蹣跚的步態;爺爺老態龍鍾的神態由大管渾厚、粗獷的聲音來表現;狼陰森可怕的嚎叫用三隻圓號來體現。當然,最可寶貴的還是這部作品的思想內容:只要團結起來,勇敢而機智地進行鬥爭,任何貌似強大的敵人都是可以戰勝的。整個樂曲生動活潑,猶如在面前展開一幅生動的畫。
準媽媽們,去聽聽吧,讓你的小寶寶跟小鳥、小貓、小鴨子玩玩,並與彼得一起戰勝惡狼,做一個勇敢的寶寶。
二、德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章,淡淡的悲傷與思鄉
這一樂章是整部交響曲中最為有名的樂章,其濃烈的鄉愁之情,表達了德沃夏克對祖國無限眷戀之情。樂曲中那舒緩的旋律,表現出淡淡的相思,淡淡的哀愁。
準媽媽們,盡情的享受吧!讓舒緩的旋律撫平焦躁的心情,隨着旋律一起入睡。
三、約納森的《杜鵑圓舞曲》,與鳥兒一起嬉戲
睡醒了該活動一下了,聽聽約納森的《杜鵑圓舞曲》吧!整首樂曲歡快清新,特別適合在熟睡的早晨傾聽。那跳躍的旋律猶如杜鵑在歌唱,它以輕快、活潑的節奏和清新、流暢的旋律,描繪了一幅生機盎然的景象。
聽一聽活潑、可愛、明朗的《杜鵑圓舞曲》,讓肚子裏的小寶寶做做運動吧。
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