【孕婦不能吃什麼蔬菜】孕婦不能吃的蔬菜有哪些
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孕婦要多吃青菜,多吃水果,多吃魚類...很多過來的準媽媽都會這樣為我們傳授經驗,但是有些蔬菜、水果和魚類,孕婦是不能吃的,小編已經向大家介紹過孕婦不能吃的魚以及孕婦不能吃的水果,本文小編就為大家介紹,孕婦不能吃的蔬菜!
孕婦要多吃青菜,多吃水果,多吃魚類...很多過來的準媽媽都會這樣為我們傳授經驗,但是有些蔬菜、水果和魚類,孕婦是不能吃的,小編已經向大家介紹過孕婦不能吃的魚以及孕婦不能吃的水果,本文小編就為大家介紹,孕婦不能吃的蔬菜!
1、孕婦不能吃茄子。
《本草求真》中説:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦!
2、孕婦不能吃木耳菜。
木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜。
特別是生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利於胎兒。
4、當然,還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富,也要適量食用。
因為菠菜中含有大量葉酸,會影響鋅、鈣的吸收,而過量食用海帶,過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等,都會影響孕婦及胎兒健康。因此,孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
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