孕期一天中什麼時候做胎教最佳
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孕期一天中最佳胎教時間是什麼時候?懷孕後怎麼健康胎教?懷孕後一定要給胎兒做音樂胎教,這是我早就計劃好的。據瞭解,開始音樂胎教的最佳時間是懷孕17周左右,所謂“工欲善其事,必先利其器”,準備好一台科學的、有安全保證的胎教儀,就已經完成了一半的胎教任務啦!
為什麼選天才寶寶胎教儀?
沒有輻射。孕婦挑選電子產品必須無輻射!天才寶寶內置了防輻射網和防輻射屏蔽罩,保證在使用過程中不會有電磁輻射。
保護胎兒聽力很重要。畢竟胎兒的聽力還很脆弱,能接受的音量和音頻有限,不能太高,否則會刺激聽力發育。但音量和音頻又不能太低,否則胎兒根本接收不到音樂信號,胎教就沒效果。符合胎兒的標準音量為60分貝,音頻為2000赫茲。這也是天才寶寶胎教儀經過安全音量控制器調控之後,播放出的音樂音量和音頻的大小,剛剛好。
內容科學。天才寶寶胎教儀自帶音樂胎教課程,並且按孕周和內容做好了分類,音樂種類豐富且音質佳,根本不需要孕婦自己蒐集整理,使用起來科學又方便。外觀時尚,佩戴方便。符合人體工程學設計,採用雙層彈性面料的胎教腰帶,佩戴方便,不佔用孕婦的雙手,而且還能起到託腹帶的效果,美觀又時尚。
一天中胎教的最佳時間?
很多人説一天中胎教的最佳時間是早上8點和晚上8點,我卻不這麼認為!
我們每個人的生活習慣不同,作息規律也不同。每天的心情、精神狀態也都在變化,不一定就非要在8點鐘的時候做音樂胎教哦!
我給自己定的胎教時間是:早上睡醒半個小時後;晚上上牀睡前。
為什麼選早上睡醒和晚上睡前做音樂胎教?
環境適合:
早上8點之前和晚上9點以後,無論是室內還是室外都處於比較安靜的狀態,環境噪音小。
孕婦狀態適合:
早上睡醒,孕婦精神飽滿,頭腦清醒,心情愉悦、放鬆,聽完胎教音樂後一天都是好心情;晚上洗漱後身心放鬆,並且有準爸爸的陪伴和參與,輕輕撫摸肚子和寶寶對話,然後一起聽胎教音樂,還能增進父子間的情感呢。這兩個時間段非常適合給孕婦和胎兒一起收聽胎教音樂。
有利於培養孩子正常的作息規律:
懷孕後不建議孕婦繼續熬夜,這是非常不好的習慣,而且有可能影響將來寶寶的作息習慣。胎兒大部分時間處於睡眠狀態,每天早上和睡前,孕婦都按時播放胎教音樂的話,會讓胎兒形成“習慣”。
我懷孕到6個月時,有次週末起得晚,寶寶就胎動的厲害,和我反抗,提醒我“該上課啦!”
當然,一天中胎教的最佳時間並不只是早上和晚上,還有白天哦!
前面我已經説過了,胎兒大部分時間都是處於睡眠狀態的。到懷孕20周左右時,胎兒出現胎動,並逐漸形成自己的規律。
我和很多孕婦溝通過,約25周之後,胎兒會在每天固定的時間段胎動活躍,有的是上午10點,有的是中午12點,有的是下午2點,有的是下午5點。其實,這個時間是除了早上和晚上之外,最佳的音樂胎教時間哦!因為此時胎兒是覺醒的,收聽胎教音樂,胎兒接收效果更好。
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