孕媽媽前三個月千萬別再做這事了,別讓寶寶來了又走
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王女士是位公司白領,自從有了寶寶後就被婆婆不斷的勸説好好休息和安胎,畢竟前三個月是危險期,但是王女士因為公司正處於繁忙階段,抽不開身,那段期間加班更是經常事,再加上每日三餐的馬馬虎虎,最後還是出問題了,王女士有次上廁所後發現紙張上有少量的血跡,下腹也隱隱作痛,後來忙起來也沒過於在意,沒過幾日身體更加不舒服了,下面開始大出血,好像月經來了一樣,這時候孩子已經自然流產了。如果剛開始流血時就及時的上醫院,可能孩子也不會發生意外。
備孕過程路慢慢,好不容易懷上了但也不能保證孕期的一帆風順,而在前3個月內孕媽媽最怕的就是先兆流產了。一般流產的過程是這樣的,先是先兆流產,隨後可能是繼續妊娠或者難免流產,而流產又可能是完全流產也可能是不完全流產。而孕媽媽要做的就是儘量避免那些有害因素,好好的保胎。
及時發現問題
在孕前三個月要格外的當心了,一旦發現內褲上有褐色或者血色分泌物,就要立馬去看醫生,由醫生判斷到底是先兆流產還是胚胎停育或者是宮外孕,只要明確了病因,醫生會給出相應的補救措施。
注意休息
在孕前三個月,休息好一定是首要的,相對之前,儘量的減少工作和活動,一日三餐要吃好,別總讓自己處於疲勞中,更需要注意的是孕前3個月不能進行性生活。
合理飲食
避開生冷食物和寒性的蔬菜和水果,例如綠豆、西紅柿、香蕉、西瓜等寒性食物。多食用些益血安胎的食物:紫菜、動物肝、山藥、魚、黑木耳、糯米粥等。
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寶寶總是用這個姿勢走路,媽媽千萬要當心了......
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