孕婦過量食桃子可致流產
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眼下正是鮮桃上市的季節,愛吃桃子的人因此可以大飽口福。民間有“桃飽杏傷人”之説,河北醫大二院營養膳食科主任王景順則提醒,桃子雖然“養人”,但也不可過量吃,尤其是對於一些特殊人羣來説,更應節制。
中醫認為,桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人,常吃桃子可以強身健體,延年益壽。但是,以下幾類人羣是應該少吃或不吃桃子的。
平時內熱偏盛、易生瘡癤的人:桃味甘而性温,過食則生熱。對於已經上火的人來説,多吃桃子無異於“火上澆油”。
糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加節制過量進食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人:因為桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加他們的腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。
嬰幼兒:嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化桃子中大量的大分子物質,很容易造成過敏反應。
孕婦:過量食用可能引起急性流產、出血等。
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