如何避免智齒髮炎?智齒髮炎如何護理?
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智齒又有成為智慧之齒的説法,為什麼叫智齒呢?因為智齒有的是在20歲之前長但是大多數的都是在20歲之後長,20歲之後人的心性和各個方面都已經成熟了,所以又叫做成人牙,智齒總共有4顆分佈在牙齒最後面的上下左右個一顆.
智齒在生長的過程中根據每個人的口腔大小不一樣,它生長的空間不一樣,長出來的智齒也存在很大的差異,特別是阻生齒,在生長的過程中受前面的牙齒擠壓不能完全長出來,而且在智齒的部位是我們最難清洗的部位,這樣就很容易反覆發炎。我們都知道長智齒很痛,如果事先能做好預防智齒髮炎的工作,儘量避免牙齒疼。那麼如何避免智齒髮炎?智齒髮炎如何護理呢?
材料:温水、鹽、漱口水,冰塊
如何避免智齒髮炎?智齒髮炎如何護理?
1.飯後漱口:智齒生長在口腔的最裏面,裏面是最容易藏污納垢的位置,而且是我們平時刷牙很難清理到的位置,裏面容易堆積各類的雜質,雜質在裏面時間長了就會產生細菌,細菌則會導致智齒的發炎,所以我們在早晚一定要正確的刷牙,在吃了甜食或者飯後都需要用清水漱口,保持口腔的衞生,不能讓食物的殘渣留在口腔內。
2.剔牙:剔牙在生活中很多人都不是很提倡,但是如果你長了智齒你就必須要剔牙,而且要非常認真的剔牙,剔牙的工具必須是一次性的乾淨一次性工具,再每次吃了粗纖維的食物的時候,如果發現智齒的部位有異物,那必須馬上剔除,因為一些纖維食物的殘渣卡在牙齒的縫隙中會殘留很長的時間,如果不及時的剔除,殘渣會導致你以後牙齦出血等等一些症狀,時間長了就會引發牙齦發炎,從而導致智齒髮炎。(但是在剔牙的時候一定要小心,不要損傷牙齦)
3.忌口:如果發現在長智齒的時候我們不可以吃高糖和很酸的食物,因為吃糖和吃酸東西都會影響到智齒的正常生長,糖在口腔殘留會產生酸,而酸會損害牙齒表面的保護層,導致牙齒長的畸形,或者出現齲齒,這也是導致智齒髮炎的主要原因。
4.發炎的疼痛調理:如果智齒已經在發炎了,我們首先不要慌張,我們保持一個良好的心態,如果智齒很疼,我們可以用37度左右的開水加入適量的食用鹽,充分攪拌之後就可以用來漱口了,每次的漱口時間在1分鐘左右,可以含着水,讓水在口腔內停留一段時間在吐出來,這樣漱口5-6次每次一分鐘沒次飯後都漱口5分鐘對於減輕疼痛和回覆是有很明顯的好處的。
5.冷敷去痛:用冰塊敷在疼痛的牙齒處,也是很好的去痛方法,如果受不了冰塊的刺激我們可以先把冰塊放在下巴根部,也就是智齒的位置,先適應一下温度在放入口腔內也可以,但是這樣的活一定要用乾淨的冰塊,否則會適得其反的。
6.如果智齒部分已經發炎很嚴重,我們可用1%~3%過氧化氫溶液及生理鹽水反覆交替沖洗齦袋,以清除齦袋內的膿液、細菌、食物殘渣等,至溢出液清亮為止。
智齒髮炎護理的注意事項:
1.衞生的一次性用品很重要,我們在使用物品的時候一定是衞生的合格的一次性物品。
2.在清洗牙齦的時候不可把清洗液吞入食道,你懂的。
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