【分娩前幾天的徵兆】臨產前幾天的徵兆
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分娩前1~2周,常有不規律的子宮收縮,表現持續時間短、間歇時間長,且不規律。但這種宮縮強度不大,宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部,宮頸口不隨其擴張,過一會兒這種感覺便會消失。這種宮縮有時變得較強烈,所以你可能誤認為已進入臨產。偶然地發生幾次宮縮,在後又消逝。可以照常活動,宮縮到時會再出現。
注意:真正的分娩宮縮發生得很規律,並且逐漸增強,也更加頻繁,所以你應該能夠加以辨別。
分娩前幾天的徵兆二:腹部輕鬆
初孕婦在臨產前1~2周,子宮底會下降,胎兒頭下降至骨盆腔中,孕婦會覺得上腹部輕鬆起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,容易吃得下東西,飯量也會隨之增加一些。一般初產婦會在生產前兩週開始有這種感覺,不是初產婦則不一定。
注意:產婦分娩時需要消耗很大的體力,因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好,切忌什麼東西都不吃就進產房。而此時腹部暫時的輕鬆感讓孕婦食慾增加,就要讓自己多吃些營養豐富又易於消化的食物。避免產程無力。
分娩前幾天的徵兆三:下腹墜脹
孕婦由於分娩時即將先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰痠腿痛,走路不方便,出現尿頻。
處理:上身採取稍挺起的靠卧姿勢。調整牀的傾斜度,或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠卧姿勢比完全仰卧更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺;另外膝蓋跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿勢,也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。
分娩前幾天的徵兆四:破水(羊膜破裂馬上去醫院)
由於子宮收縮加強,子宮腔內壓力增高,促使羊膜囊破裂,囊內清亮淡黃的羊水流出。羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋,在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂,於是囊內液體可能突然大量湧出,但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔,阻塞了它的湧出,所以更多見的是液體一滴滴地流出來。一般破水後很快就要分娩了。
處理:應立即讓產婦取平卧姿勢送往醫院分娩,千萬不可直立或坐起,以免臍帶脱出,造成嚴重後果。即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院,因為羊膜破裂後有感染的危險。
分娩前幾天的徵兆五:見紅
在分娩前24~48小時,陰道會流出一些混有血的黏液,即見紅。見紅一般是臨產前的一個信號。若陰道出血量較多,超過月經量,不應認為是分娩先兆,而要想到有無妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。特別應該注意的是,許多經產婦,即便是此次妊娠距上次分娩10年以上的孕婦,其臨產的症狀可能不是很明顯,稍感腹痛即已臨產,產程進展很快。所以為防止發生意外,可提早住院。
處理:少量淡淡血絲,準媽媽可留家觀察,不要過度操勞,避免劇烈運動。如流出鮮血,超過月經量,或伴有腹痛,就要自行入院就診,不需要叫救護車。
分娩前幾天的徵兆六:腹痛(宮縮最有力的證據)
一般在臨產前2周左右,產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺,此為子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過半分鐘,並且不規則,經休息後可以減輕或停止,故稱之為假臨產。如果產婦的腹痛逐漸增強,持續時間延長,間隔時間越來越短,腹痛一陣緊似一陣,就預示着快臨產了。
處理:第一胎產程常常持續12~14小時,在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下,若需要休息就休息一下。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。如果宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次),或者十分疼痛,需要即刻去醫院。
分娩前幾天的禁忌
忌懶
孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難,所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰,也不宜長時間地卧牀休息。
忌遠行
一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了,因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情。
忌累
身體或精神上的過度勞累,到了妊娠期應該適當減少活動,工作強度亦應適當減低,特別要注意睡眠充足,養精蓄鋭使分娩時精力充沛。
忌粗心
一些孕婦到了妊娠末期仍不以為然,結果臨產時常常由於準備不充分而手忙腳亂。
忌憂
孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶,這種消極的情緒可以影響順利分娩。
忌怕
不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應激能力使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”,影響正常分娩。
忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期更是終日寢食不安,她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前十天或錯後十天左右都是正常現象。
忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。
健康小提示
孕婦產前經常會有心理壓力,普遍存在對分娩的恐懼、緊張,加劇了疼痛,直接影響分娩的進程,並對產婦的心理產生影響,所以產婦在臨牀前後家屬應該陪伴在側,由助產士指導,分散注意力,一起扯一扯產婦感興趣的話題,並講解分娩的過程,使產婦掌握分娩知識,有效地緩解分娩過程中的不適,從而降低對宮縮的感受力。
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