寶寶什麼時候出生最佳?孩子出生這件事,誰説的算?
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寶寶什麼時候出生最佳?聽説朋友的一個閨蜜孕期38周7天了,最近每天都電話念叨:“哎呀,寶寶怎麼還沒想出來的意思啊,別的孕媽差不多都38周後就生產了,太難受了,好想快點卸貨啊。”其實不要着急,下面需要了解一下預產期的相關知識。
很多孕媽媽都會有這樣的心理,在胎寶不到37周時擔心早產,過了37周又着急卸貨。我自己也曾幼稚過,着急上論壇發帖“求發動求見紅求宮縮求卸貨”,不信你上一些孕育論壇,一堆這樣的帖子。
寶寶什麼時候出生最佳?
我特理解孕媽媽們的心情:感覺懷孕很長時間了,預產期怎麼還遲遲未到;迫不及待想要見到寶貝,想象TA依偎在我們懷裏的畫面。然而,這一切都是我們的想象,寶寶可不這麼想。
寶寶説:“媽媽,我還沒有準備好,我的肺還有其他呼吸器官還在發育,我還有近1/3的大腦發育還在進行中。我想更健康的來到媽媽身邊,我想要更聰明。我享受在媽媽肚子裏的日子,那麼温暖、那麼舒服,傾聽媽媽的心跳,我那麼安心。”
美國醫學界重新定義了“足月兒”的説法:出生於39周-41周之間的新生兒才屬於真正意義上的足月兒。
什麼時候出生,媽媽説了不算,醫生説的也不算,真正做主的是孩子。只有不到5%的寶寶在預產期前後出生,在預產期前後兩週出生的寶寶都是正常的。所以,預產期見鬼去,咱只需要記住預產月即可。
出生這件事,誰説的算?
分娩是寶寶成熟時,寶寶、子宮或是胎盤(也許三者都有)所分泌的前列腺素引發的。
那分娩就由不得咱們的主觀意志所控制了嗎?關於出生時間,這件事情你還真的可以跟你的寶寶商量哦。
咱們院內產科胡醫生在得知自己懷上二胎後,跟她的寶寶約定出生時的體重6.8斤、11月10日-13日發動。小傢伙在11月12日出生,體重6.8斤。
還有身邊的一些同事她們在孕期跟孩子溝通出生時間和出生體重,孩子們大多都按照約定而來。
跟孩子約定出生時間和出生體重:
1.科學上39~41周是寶寶最佳的分娩時間,所以約定的時間最好在這期間。
2.你需要相信,寶寶是可以溝通的,TA是有意識的;
3.每天都需要花一點點時間,心無旁騖的去跟寶寶聊這件事情;
4.約定這件事情是兩情相約的。如果寶寶沒有在約定時間出生,也沒有關係,相信寶寶有自己的主意,信任TA就好,這是TA的選擇和人生。
讓分娩發動的自然方式
其實説這麼多,不過就是想告訴你,生孩子這件事情我們得聽孩子的,不着急不焦慮,安心等待即可。
但是,還是會有些媽媽被頭腦綁架,焦躁不安。計劃着挑個黃道吉日催產,在剖宮產之前,或許可以嘗試以下的一些自然的、無藥物的方式:
1. 刺激乳頭
乳頭刺激會增加催產素的分泌,有助於宮頸成熟或促使分娩開始。催產素,又稱之為愛的荷爾蒙,可以誘發宮縮。你看,當你和某人有眼神接觸,擁抱,性生活,和高潮的時候,體內分泌的催產素會讓你有種觸電的感覺。
乳頭刺激法是需要得到醫護人員的許可的,因為這種方法會延長宮縮時間(超過60秒),增加宮縮的頻率(十分鐘超過兩次),使宮縮變得越來越強烈和越來越痛。而且,胎兒未必能承受到這種壓力,這種讓寶寶和你都面臨高風險的做法,你可能不願意嘗試。
那需要怎麼做呢?
有一種比較受歡迎的方法是温敷乳房,手動交替刺激兩邊乳房,或者用吸奶器輪流泵15分鐘,直到宮縮開始。
另一個温柔的做法,是舒服地浸泡在裝着温水的浴缸裏。用泡濕的毛巾或面巾捂住胸部。隔着毛巾用手指搓乳頭,每邊不超過15分鐘,直到宮縮開始。只要宮縮開始,就可以停止了。搓完一遍,休息5分鐘再搓另一邊,重複一個小時。然後休息3-4小時,再開始。無論是安撫,搓乳頭和還是愛撫的力度都是輕輕的。
你也可以試試:讓你的伴侶愛撫和用口部刺激。只要覺得舒服,就用這種方法,直到宮縮變得強烈。
借一個寶寶來餵奶。讓一個3-12周的新生兒吮吸是刺激乳頭最有效的方法,前提是他們並不飢餓,否則他們會崩潰的。讓他們每邊吸10分鐘。坐在防水墊上哺乳,以防破羊水。
2. 放鬆和照顧自己
焦慮是會延遲宮縮的。所以,放鬆,安心和鼓勵都可以幫助你打開宮口。浴缸裏裝滿舒適的温水,關上燈,點燃一些蠟燭,播放平時最喜歡的音樂。這些都是百利而無一害的。
3.嘗試幻想
你可以放鬆的浸泡在浴缸裏,或者舒服地躺在牀上,想象一下你宮縮,分娩,和擁抱着寶寶的樂趣。想象下那是一種什麼感覺,想象下誰在那裏,他們穿着什麼,你聽到什麼,你聽着什麼音樂。即使宮縮未開始,依然可以享受每一天為宮縮做準備的完美體驗。
4.大腿按摩
無論宮縮是否開始,按摩大腿都會讓你感覺很舒服。讓你的伴侶倒些潤膚露或者潤膚油到手掌裏搓熱,在大腿內側從膝蓋到腹股溝,橢圓式地打圈。記得提醒你伴侶,當宮縮開始時按摩可以停止,以防過度刺激,使宮縮太強烈。
最後,提醒大家,以上僅僅是孕媽媽們可以嘗試的建議而已。如果寶寶沒有準備好,那麼一切就顯得徒勞了。所以説,最重要是給自己一些耐心,忘記一切,好好享受最後的一小段跟寶寶合體的時間!靜心等待寶寶的到來。
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