通草下奶有什麼副作用
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通草雖無明顯的毒副作用,但其味甘,性偏寒,如果下奶時用量過多可能會刺激腸胃,引起哺乳期媽媽脘腹不適、便溏等症狀。
加劇體內寒氣
通草藥性偏寒,體質虛寒的媽媽們在用通草下乳,可能會加劇體內寒氣的聚集,加重原本手足冰涼、便溏、面色蒼白等不適,所以,媽媽使用通草前最好諮詢醫生,與其他性平或性温藥物一起配伍使用,減輕其寒性。
通草下奶放多少
3-5克。
一般用通草下奶用量為3-5克左右即可。通草無明顯的毒副作用,媽媽可以在醫生的指導下適量增加或減少,但也不宜用量過大,以免其寒性刺激腸胃,引起腸胃不適。
通草怎麼吃下奶
通草煮水
材料:通草6克。
做法:將通草用清水浸泡20-30分鐘左右,然後用大火煮開,再改小火煮20-30分鐘左右,濾渣取汁飲用即可。
通草燉豬蹄
原料:豬蹄400克,花生仁30克,紅棗5個,通草5克,薑片、葱段、料酒、鹽少許。
做法:
1、將豬蹄洗淨切成塊,紅棗、花生仁用水泡透,通草洗淨切段。
2、鍋內加適量水,燒開,放豬蹄,焯去血沫,撈出。
3、油鍋燒熱,放人薑片、豬蹄,淋入料酒爆炒片刻,加入清水、通草、紅棗、花生仁、葱段,用中火煮至湯色變白,加鹽調味。
通草鯽魚湯
材料:鯽魚500克,通草5克,料酒、薑片、食鹽適量。
做法:
1、將鯽魚去磷、去內臟,洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
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