產後怎麼護理和修復 順產和剖腹產的產後護理大全
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生完孩子後怎麼護理和修復?順產和剖腹產產後護理有區別嗎?女人生寶寶給身體帶來各方面的創傷,如果不好好護理與修復會引發一系列問題。今天小編為大家整理了保持會陰清潔、陰道護理、會陰側切手術後的護理、產後傷口護理等護理、修復方法,助力女性產後恢復。
保持會陰清潔
產後擦洗會陰每天至少2次,大便後加洗1次。
用棉球蘸無菌清水或生理鹽水,有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰,先擦陰阜及兩側陰脣,最後擦肛門,不可由肛門開始向前擦,擦洗後換上消毒的會陰墊。
月經帶和內衣褲也應勤換洗,並在日光下曝曬達到殺菌目的。
躺卧時,應卧向傷口的對側,如會陰傷口在左側,應向右側卧,以防惡露流入傷口,增加感染機會。
陰道護理
之所以出現鬆弛,是由於自然生產甚至人流引起的彈性纖維斷裂萎縮,使得陰道肌肉鬆弛,而多次生產的女性,由於產道反覆損傷,陰道自然較鬆弛。體質虛弱的產婦,雖然損傷不嚴重,但恢復也較慢。陰道肌肉的彈性纖維損傷,是需要進行恢復的、陰道本身有一定的修復功能。
可以通過一些練習來進行配合恢復,這樣恢復起來也更快些。比如:屏住小便、提肛運動、收縮運動等,也可以在平時的生活中,有意識地不時繃緊大腳內側及會陰部肌肉,後放鬆,重複練習。通過這些鍛鍊,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助。
會陰側切手術後的護理
會陰側切是手術,一般説來傷口一般4-5天就能癒合了。但由於有瘢痕組織或有可吸收縫線的存在,局部會有脹硬、刺痛、麻木等不適,所以説手術後1-2個星期的恢復期是最難熬的。
會陰側切的護理,新媽媽要注意以下幾點:
1、清洗傷口:每天堅持用温水清洗傷口至少兩次,大、小便後也要清洗乾淨,避免排泄物污染傷口。
2、保持傷口乾燥:如廁、洗完澡後,用面紙輕拍會陰部,保持傷口的乾燥與清潔。
3、切忌用力:要避免便祕的發生,不要用力解大便,以避免縫補的傷口再裂開。
此外,如果在初期傷口有持續疼痛並出現傷口血腫、熱、痛、硬結的現象,或者擠壓時有膿性分泌物,就要及時找醫生檢查,看是否有細菌感染等問題發生。
實踐表明,正常情況下,產婦會陰切開後,其陰道和會陰部位都能在一週內癒合,再經過一段時間,可以完全恢復正常的解剖位置,陰道仍然保持了良好的彈性,對日後性生活毫無影響。
順產後怎樣護理傷口
自然分娩一般會留下陰道撕裂傷,或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後併發症少,相對復原速度比剖腹產來得快,通常約l~2周疼痛感都已消失。
雖然手術很小,但因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯的部位,還因產後的一些特殊情況很易發生傷口不愈,所以應在護理上也有需要需要特別注意的地方。
防止外陰感染
1、勤換衞生墊,避免濕透,讓傷口浸泡在濕透的衞生墊上將會很難癒合。
2、每天要用温水勤沖洗會陰部,尤其每次便後更要用新潔爾滅消球毒棉擦拭沖洗外陰,切忌由後向前擦,應該由前向後。防止會陰切口拆線後裂開。
產後早些下牀活動,多吃新鮮蔬菜水果,不吃辛辣食物以保持排便通暢。
當發生便祕難解時,不要進氣用力,可用開塞露幫助通便。
拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作,如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。
不宜在傷口折線後當日出院,因傷口裂開多發生在傷口拆線當天。
避免傷口發生血腫
1、術後最初幾日內產婦應採取右側卧位,這樣可使傷口內的積血流出傷口外,不致發生血腫,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。
2、術後注意刀口情況,如果在術後1-2小時內傷口出現疼痛,並且越來越厲害,應馬上與醫生聯繫,很可能是縫合前止血不夠而形成血腫。
3、有血腫時可用50%硫酸鎂溶液冷敷。
會陰切口發生感染怎麼辦?
1、當傷口出現腫脹、疼痛、硬結時,遵循醫囑服用抗茵素,局部採用1:5000高錳酸鉀温水坐溶浸泡傷口,每天2次,每次10-15分鐘。
2、用清熱、解毒、散結的中藥(請中醫開藥)煎液請洗傷口也有很好的效果。
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