產後來月經還能餵奶嗎?
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生完寶寶以後最關心的就是自己的身體狀況了,那麼你知道產後什麼時候會來月經嗎?來月經以後還能餵奶嗎?
女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後多久月經才會來?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚,那在什麼時間內是正常現象呢?哺乳期來月經還能繼續哺乳嗎?
產後什麼時候來月經?
產後因為女性的身體情況的不同,通常普遍有三個倆月經的時間段。
①產後6到8周左右,也就是有些媽媽們説的惡露乾淨後基本上就來月經了,有些是2到4周左右惡露就乾淨了,很多都是42天左右惡露乾淨;
②產後8到12周來月經,其中35%的哺乳媽媽在產後的8到12周左右來月經,40%左右的不哺乳的媽媽在產後8周左右來月經;
③哺乳的女性產後18周左右來月經都是屬於正常情況,也就是產後媽媽在產後1年半左右來,都是正常的。
哺乳期來月經還能餵奶嗎?
當月經來潮時,哺乳媽咪的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。
這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀,但這是暫時的現象,待經期過後,就會恢復正常。
因此無論是處在經期或經期後,媽咪都無須停止餵哺。
小貼士:
為了防止乳汁濃縮和成分改動,寶媽們在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
下面我們引薦幾個菜給寶媽們參考。◆有利於經期乳汁質量進步的食譜引薦★鯽魚豆腐湯★雜錦魚粥★茶樹菇花生海帶湯。
產後需要等到“奶下來”才能喂寶寶嗎?
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