新媽媽該如何從容應對脱髮
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很多新媽媽都可能會遭遇產後脱髮的煩惱,於是就會變得焦慮不安,結果脱髮病就會更加嚴重!據北京高新植髮醫院的專家分析説,其實,產後脱髮是一種正常的生理現象,準媽媽們不必過分緊張!只有嚴重的產後脱髮才需要及時治療!那麼,面對產後脱髮嚴重怎麼辦呢?
專家分析説,產後脱髮並非個別現象,相當一部分青年婦女在分娩之後會出現脱髮,只是輕重不一。產後脱髮現象主要是由於產後身體內分泌水平驟然降低所致。婦女懷孕之後,體內激素的分泌量大大增加,其作用對妊娠和胎兒的發育起着決定性的影響。
妊娠期這些激素的聯合作用亦會促進頭髮的生長,故孕期頭髮數量可增多,且富有光澤。 然而,隨着一朝分娩,體內諸多激素便會相應地大量減少,對頭髮的支持作用自然亦會降低,反饋性地使得頭髮營養供應減少,於是就發生了頭髮脱落的現象。
產後脱髮是正常的生理現象,產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。孕期及產後講究心理調適,注意合理營養及個人衞生,可以有效地減輕脱髮。故產婦應保持心情愉快,飲食起居要有規律,少吃過於油膩及刺激性食物,並注意產後頭髮的衞生保養,每週用中性洗髮液洗頭一次,自然晾乾,半年內不要燙髮。如果產後脱髮嚴重,或6個月左右脱髮現象仍未停止,則需要請醫生檢查治療。
對於產後脱髮嚴重的情況,高新植髮專家介紹説,產後脱髮嚴重好的治療方法就是通過植髮手術治療。植髮是針對患者頭髮枕後區毛髮濃密、生命力強而不脱髮的原理。
通過外科手術方式,將毛髮濃密區的部分健康毛囊,重新分佈於頭皮脱髮區域內或身體其它脱髮部位。這些移植後的毛髮經過短期的外科手術創傷恢復後,保持原有的生長特性,在新的移植區域內繼續生長。由此,植髮就可以徹底解決產後嚴重脱髮怎麼辦的問題!
另外,專家還提醒説,對於產後脱髮嚴重的患者來説,在平時的生活中還應該注意:
首先,要放鬆心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,要認識到產後脱髮是一個暫時的過程,自己要有信心,相信脱髮會停止,而且會很快長出如以往的秀髮。避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脱髮的程度。
第二,要注意平衡膳食,加強營養,不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
第三,選用性質温和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝。
只有做到這些,才能夠讓新媽媽們從容的面對“產後脱髮嚴重怎麼辦”的問題!
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