坐月子婆婆媽媽那些事,有哪些規矩不能聽
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產後坐月子需要注意哪些事情?產後坐月子是調理身體的關鍵期,一定要多注意,下面看看產後坐月子的這些規矩不能聽!
坐月子的習俗最早記載於《禮記內則》,距今已經有兩千多年的歷史了。古人稱之為“月內”,是產後必須進行的儀式性行為,女性產後氣血最虛弱的時期,血藥一個月的養護才可以身體恢復,故稱“坐月子”。現在國內的女性大都保留着這個習俗,但是許多外國女性材生孩子就可以工作,根本沒有月子一説,但是,我們中國人的體質不同,還是要多多保養。
但是,這麼多年傳下來的規矩有些已經不適應當今的時代了,這些規矩不能聽哦!
1.坐月子不能吹空調
很多人都説產婦坐月子期間不能吹風,要捂着才行,這在秋冬還可以理解,但是炎熱的夏天,連空調都不開,還要捂汗就很不合理了。最近的新聞還報道説產婦捂汗感染致死的消息。孕婦懷孕期間血容量升高,產後需要把多出去的血容量排出去,所以產婦剛生產完新陳代謝旺盛,捂汗更易滋生細菌,造成感染。
2.坐月子不能沾水
舊時沒有淋浴和抗生素,盆浴容易感染傷口,如今,產後保持清潔衞生,更有利於傷身體恢復。
而且,老人會看着產婦不讓她洗頭,碰涼水,説是會落下病根,洗頭就會偏頭痛。其實,在現在的情況下,產婦可以更加註重自身的清潔。洗頭只要不長時間濕發披着,而是用吹風吹乾,是沒有影響的。
3.月子期間不能刷牙
產婦在懷孕期間容易產生牙齦問題,刷牙時容易出血,但這並不是刷牙所致,是因為毛血管擴張的作用。產婦更應該注意口腔衞生,口腔不健康也會產生一些列嚴重問題。
4.月子期間不能吃鹽
坐月子期間產婦的飲食一般以清淡為主,但是並不是説不能吃鹽。持續一個月不吃鹽,會導致體內的電解質失衡,身體發軟,更不利於產婦健康。月子期間飲食更要均衡,身體才能更好恢復!
老一輩坐月子的方式已經跟不上時代發展的腳步了,有些規矩還是不能聽的,你聽過什麼其他的坐月子規矩,歡迎與我們一起分享哦!
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