想懷雙胞胎有什麼辦法
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想懷雙胞胎有什麼辦法?想懷雙胞胎得靠家裏遺傳嗎?提高懷雙胞胎的機率怎麼做?其實做好這3點,想懷雙胞胎並非只有靠運氣。
小時候看到別的同齡人擁有一個跟自己長得一模一樣的兄弟或姐妹,都會很羨慕;長大後看到別人家裏生了雙胞胎,自己也想要。很多育齡女性想要兩個孩子相互作伴,但又不想受兩次罪,不論順產還是剖宮產,沒有一種是能讓輕鬆繞過“鬼門關”的,那怎麼辦?
最好的辦法還是一次生兩個。但更多的説法是家族系統中存在雙胞胎的基因,我們才有機會生雙胞胎,所以還得靠運氣。小編要告訴大家的是,我們一貫的思維其實是比較片面的,不夠科學。生雙胞胎這件事不只是靠運氣的,也可以通過夫妻二人共同努力去實現。
夫妻在備孕期間做好3件事,懷上雙胞胎的概率會提升很多哦:
1.提高卵子質量:女性一個月只排一次卵,需要提供優質卵子,然後測算出排卵期什麼時候來。日常飲食葷素搭配、營養均衡,經常運動,有利於提高卵子質量。且不説是不是為了生雙胞胎,單純為了生育,這是最基礎的一步。
2.提高精子質量:想生雙胞胎,男性精子質量和女性卵子質量都要提高上去,這樣受精成功率才會高,生雙胞胎的希望也會更大一些。
3.維護卵巢:只有卵巢健康,女性才能每個月正常排卵,而卵巢的功能決定了每一次排卵能排出幾枚卵子,排出兩枚就是雙胞胎啦~
女性不論是否備孕階段,都需要好好保護自己的卵巢,注意平時的飲食習慣和作息規律,每天保持一個好的心情,遠離焦慮、壓抑、憤怒這些負能量,對卵巢保養有很大幫助,還能增加懷上雙胞胎的機率。
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