瘦的女人懷孕機率大嗎?為什麼陳女士剛懷孕就流產?
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陳女士,27歲,某公司白領。結婚三年,最近打算要寶寶,但是剛懷孕不久,竟然流產了。這樣的事情,讓陳女士倍感傷心,這是為什麼呢?
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刻意減肥會影響受孕機率
“脂肪是很多愛美女士的天敵,每個女人都希望自己身材纖細,因此很多女士稍微有點肉肉就覺得自己很胖,身材不好,但是這樣的話,其實對女孩來説,會影響受孕機率的。”欣希安營養師指出,適量的脂肪和月經是息息相關,而只有維持正常的月經情況,女性才有一定的生育能力,現在很多女生為了美而瘦身,是錯誤的做法。
如何提高女性受孕機率呢
1、瞭解週期。很多女性都知道排卵期是懷孕的最佳時間,因此要對自己的排卵期有一定熟悉。
2、排卵期不要太頻繁同房。排卵期同房會增加受孕機率,但是太頻繁,精子質量會降低,精子數量也會減少,因此,建議每週3-4次更好。
3、心情愉悦。心情的好壞對女性提高受孕機率也是很重要的。如果女性長期處在緊張和焦慮中,就會降低受孕機率,因此有良好的心情很重要。
4、遠離輻射。孕前女性一定要遠離輻射,尤其是電腦輻射,如果懷孕期間工作,就起來溜達溜達,不要長時間的在電腦邊。
5、常鍛鍊身體。在前期,身體鍛鍊很重要的,下了班,或者週末的時候,不要一直在家裏,可以出去跑跑步,和家人散散步,都是不錯的選擇。
欣希安營養師指出:懷孕不是一個人的事情,需要倆人共同努力,兩個人都需要做一個系統的孕前檢查,在醫院做好排卵檢測,針對性同房,還有就是要有個好心情,祝天下夫妻,有一個可愛的小寶寶。
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