宮寒不僅導致婦女病,更是不孕的主因?
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
子宮保養對女人來説最為重要,宮寒,顧名思義,就是子宮寒冷,中醫裏的「宮」,不僅僅是孕育寶寶的那個「房間」,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多個器官。
百病起於寒,子宮受寒,是造成女性不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩、不良的根本原因。
三類女性易患宮寒
陽虛體質者:此類體質者,平日就怕冷,手腳容易發涼,體內﹁陽氣﹂不足,所以出現宮寒的機率比其他體質的人羣要大。
貪冷的女性:特別愛喝冷飲,或貪圖空調的涼爽,或為了漂亮,隆冬時節着裝單薄,讓腰腹部着涼,這些都是易造成子宮寒冷的族羣。
腳部受寒的女性:腳後跟是子宮和卵巢的反射區,腳部受寒,就使子宮和卵巢的反射區受寒,也易導致子宮寒冷。
生活中預防宮寒的方法:
1.平時,尤其是立秋後,儘量不要吃冷食冷飲及性味虛寒的食物,也不要直接吃從冰箱裏取出的食物,最好先放置一段時間後再吃。
2.平時常吃補氣暖身的食物,如核桃、紅棗、花生等。
3.注意防寒避濕,尤其是經期,一定要避免淋雨、涉水、游泳、濕發出門等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
▲袪寒暖宮的小祕方
雙腳互搓,袪寒暖身又暖宮
中醫認為,腳是人的第二心臟,搓腳心能刺激腳上的大部分穴位,有助於驅走寒氣,令身體暖和。特別是到了冬天的晚上,躺在被窩裏還手腳冰涼、睡不熱、特別怕冷、兩腳不敢伸直、整夜蜷成一團的女性, 持續搓一個月, 你就會發現自己不怕冷了, 有失眠的人也不再失眠了。
做法: 每晚洗腳後仰卧在被窩中, 把左腳伸直,足背放平,用右足心搓左足背一百次,然後把右腿伸直,足背放平,用左足心搓右足背一百次,搓到發熱。夜間醒後,可以再做此法,有利於睡眠。
去宮寒,拔罐見效快
對於持續性的宮寒,可以用拔罐進行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除宮寒之痛,又沒有副作用。
做法:患者俯卧在牀上,實施者從腰腹部正對着的背部開始,一直往下延伸到尾椎骨附近進行拔罐,可一次多拔幾個。每次拔罐時間約十到二十分鐘,每天兩次,連續三天即可使宮寒症狀明顯減輕。
宮寒會導致不孕嗎 宮寒是什麼原因導致的
宮寒是婦科病的罪魁禍首?如何調理宮寒呢?
【不孕的原因】導致不孕有哪些原因 不孕是怎麼回事
【宮寒會閉經嗎】宮寒會引起閉經嗎 宮寒會不會導致女性閉經
宮頸炎是如何導致不孕?
總結導致男女不孕不育的原因
導致宮頸性不孕的7大原因
女性宮寒可致不孕,夏季調理效果佳!
上班的女性要當心了,平時不在乎的這些小習慣,有可能導致宮寒
宮寒不孕是什麼意思 宮寒不孕是什麼原因引起的
【導致男性不孕不育的原因有哪些】男性不育的主要原因 男人不孕不育都因為什麼
僅僅是孕期短暫缺氧,也極有可能導致嬰兒腦損傷
女性宮寒已導致不孕
注意!這些婦科病會導致女性不孕
【導致男性不孕不育的原因有哪些】男性不孕的主要原因
專家分析:導致不孕的3大主因
哪些因素會導致孕婦腹痛?大多是假性宮縮!
心理因素是導致不孕不育的原因嗎?
是什麼因素導致女性不孕
女人宮寒可以吃海鮮嗎 宮寒吃海鮮會導致月經不來嗎