女性哪些習慣可能會輸卵管堵塞
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女性不孕不育的很多原因都是因為輸卵管堵塞嗎,那麼在日常生活中,有哪些壞習慣會造成輸卵管堵塞呢?一起來看看吧!
1.經期不注意衞生
在月經期間,是女性抵抗力最為薄弱的時候,這個時候最容易受到外界的感染。所以在經期應做到常換衞生棉,勤洗內褲,保持私密處的清潔、乾燥。
2.有過多次人流
多次人流是導致很多年輕女性,患上輸卵管堵塞的原因,所以,在還沒有生育計劃時,要做好避孕措施。
3.長時間久坐不動
現在很多女性白領上班的時候,總是會長久坐在椅子上不動,缺少活動,易使盆腔靜脈迴流受阻,淤血過多,從而造成輸卵管堵塞。建議經常坐在辦公室的女性,可以在空閒時起身走走,或是在下班後,參加一些體育活動,如跑步、瑜伽等。
4.生理期性生活
現在很多年輕完全不顧經期,追求刺激經期同牀容易導致陰道細菌感染,引起盆腔炎,從而引發輸卵管的堵塞。
5.有熬夜的毛病
熬夜中的女性朋友們,會逐漸養成肥胖的身體,夜宵是一個導致女新朋友們肥胖的原因,同時,經常熬夜,身體無法得到很好的修整,毒素更是無法排出,久而久之,就導致毒素在身體裏越積越多,從而引發肥胖,而且還會引起輸卵管堵塞。
怎樣護理輸卵管
1、注意休息:
無論在是工作中還是在生活都要注意勞逸集合,避免長期的站立和坐卧,保證充足的睡眠和休息,疲倦的時候要注意自我調節,不要過度勞累。
2、注意緩解精神壓力:
很多時候疾病的出現都是和神經因素有關,神經過度疲勞對身體也不利,導致機體出現問題,女性精神壓力過大會造成免疫力降低,也容易引發輸卵管性疾病的發生。
3、注意飲食:
均衡營養的飲食是保證身體健康的一個重要的因素,像綠色蔬菜和水果等,可以同時搭配一些粗糧類的食物,保持營養的均衡。在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪,要禁止刺激性食物、油膩性食物、辛辣性食物以及禁止吸煙、酗酒。
4、杜絕婦科手術感染:
在不得不做一些婦科手術的時候,像人流、輸卵管造影、取放節育環、子宮摘除術等的時候都應選擇專業的醫院,避免手術時器械引起的感染、損傷的情況。
5、合理性生活:
性生活往往是一些婦科疾病的誘發因素,而若是能夠在平常的性生活多多注意衞生習慣的話,也不會出現問題,這就需要女性平時做好個人清潔,不可過度縱慾、禁慾。另外,在性交過程中女性若有陰道流血現象時應停止性生活;杜絕濫交。
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