兒童反覆咳嗽,可能是家長這些沒做對
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每年這個時候,一到氣温驟降,周圍“咳咳咳”的孩子就多了起來。兒童年紀小不懂什麼是病,所以“擔心”這件事情就落在了爸爸媽媽身上了。兒童反覆咳嗽,可能是家長這些沒做對。以下是幾個避免兒童久咳應當注意的問題。
衣服怎麼穿?
同樣的氣温中,兒童應比成人多穿一件薄外套或背心,當兒童運動、吃飯的時候,可為孩子適當減衣;在户外或比較涼爽的地方,及時添衣;流汗比較多需要勤換衣,或者可以在背部加一條汗巾。
吃什麼,吃多少?
“若要小兒安,三分飢與寒”是民間流傳已久的一句俗語。兒童吃的過飽,容易造成脾胃過勞、濕熱內生,腠理打開後受風感冒,如果兒童消化不良,容易導致體內菌羣失調,從而造成免疫紊亂、免疫力降低。家長應當控制兒童進食肥厚甜膩的食物,如肥肉、多油食物、甜食、芝士蛋糕等,辛辣香燥的食物如辣椒、煎炸、洋快餐、蛋撻、花椒八角也應當少吃,除此之外,飲料、雪糕這些生冷的食物,包括剛從冰箱裏拿出來的水果,都應該少給孩子吃。
居住環境怎麼佈置?
儘量保持兒童居住環境陽光充沛,注意通風。針對反覆咳喘或鼻炎的患兒,家中應避免使用地毯、毛毯等毛類容易引發咳喘和鼻炎的生活用品,毛絨公仔也應該儘量少放;及時清洗牀上用品。
如果兒童反覆咳嗽,應該怎麼護理、調養呢?
飲食需要注意清淡,避免生冷、高熱量、甜膩以及高敏的食物。主食可以面類、粥水、麥片為主,輔以適量的瘦肉、雞肉、蔬菜、瓜類;根據兒童自身意願減少食量,奶類衝稀 ,晚餐不可過晚,不吃夜宵,睡前不喝奶。病後調養以富有營養、容易消化的飲食為原則,由少到多、由淡到濃循序漸進,粥類可選擇白米粥、小米粥、山藥粥、蓮子粥等。
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