餵母乳瘦身效果長達30年
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牛津大學研究學者對74萬位媽媽進行調查後發現,母乳餵養6個月的媽媽確實會瘦至少2斤。世界癌症研究基金會研究表明,一年的母乳餵養可使母親患乳腺癌的風險降低5個百分點。
《國際肥胖雜誌》上牛津大學研究發現,餵母乳減磅可維持至更年期後,即瘦身效果隨時長達二、三十年。牛津大學研究學者對74萬位媽媽進行調查後發現,母乳餵養6個月的媽媽確實會瘦至少2斤。世界癌症研究基金會研究表明,一年的母乳餵養可使母親患乳腺癌的風險降低5個百分點。
餵母乳6個月 媽媽苗條30年
孩子呱呱落地,往往媽媽卻愁上眉梢,因為身材走了樣。美國彭博社報道稱,其實,母乳餵養就能將這個煩惱“辦了”。
“一直以來很多媽媽都認為母乳餵養能幫助她們生完孩子後恢復身材。現在科學家發現,實際上母乳餵養能保持苗條數十年。”報道説,“母乳餵養半年就會有這功效。”
科學家發現,在生育後,即使母乳餵養幾個月的媽媽,在日後的30年發胖的可能性都很小。牛津大學研究學者對74萬位媽媽進行調查後發現,母乳餵養6個月的媽媽確實會瘦至少2斤。
母乳餵養消耗了大量的能量,專家曾經估計母乳餵養一天就會消耗500卡路里,報道説,“這不亞於在健身房運動”。
不過,儘管這一數字聽起來並不多,但這能使媽媽們免於死於癌症、心臟病以及其他與肥胖相關的疾病。
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