寶寶胃口不好吃什麼開胃?推薦4款營養又美味的輔食
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寶寶胃口不好吃什麼好?面對寶寶胃口不好,寶媽該做什麼樣的美食來誘惑寶寶呢?下面看看這些補鐵又補腦的輔食。
給寶寶做輔食有一個基本原則,就是以自家寶貝的需求出發,如果他不喜歡吃蝦,可以換成其他肉類,如果不喜歡吃葱薑蒜,可以減量或者乾脆去掉,總之,輔食不僅吃的是營養,更是媽媽對寶寶的一份細膩小心思。
今天我們繼續為大家推薦4款營養又美味的輔食,相信總有一款是你家寶寶喜歡的!
蛋皮蝦卷適合月齡:12M+
食材準備
食材:胡蘿蔔,蝦仁,小葱,餛飩皮,紫菜等。
詳細步驟
第1步:胡蘿蔔去皮擦碎,蝦仁剁成泥,小葱切碎,胡蘿蔔、蝦泥混合,加入少量鹽和小葱拌勻。
第2步:一張餛飩皮切成四塊三角形。
第3步:拿一小塊餛飩皮,包餡捏好。
第4步:鍋中燒水,水開後放入餛飩。
第5步:翻滾後加少量涼水。
第6步:再次翻滾後關火,放紫菜即可出鍋。
菠菜蝦丸湯適合月齡:12M+
食材準備
食材:蝦仁,胡蘿蔔,菠菜,葱,澱粉等。
詳細步驟
第1步:蝦仁剁成泥。
第2步:胡蘿蔔切碎末,小葱切末。
第3步:菠菜洗淨切段。
第4步:蝦泥和胡蘿蔔混合,放入水澱粉和葱末、少量鹽。
第5步:順着一個方向攪拌。
第6步:鍋中燒水,水開後藉助勺子做丸子下鍋。
第7步:丸子飄起後放入菠菜煮2分鐘即可。
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