給孩子吃冷飲，正確做法你未必知道
本文已影響7K人
孩子吃冷飲的時候，告訴孩子要如同吃飯一樣細嚼慢嚥，不能狼吞虎嚥。冷飲入口後，可以先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近體温再慢慢吞下，以免太刺激咽喉、呼吸道。
孩子吃冷飲的時候，告訴孩子要如同吃飯一樣細嚼慢嚥，不能狼吞虎嚥。冷飲入口後，可以先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近體温再慢慢吞下，以免太刺激咽喉、呼吸道。
夏季裏小孩可能最喜歡吃的零食就是冷飲了，各式各樣的冰淇淋、汽水，不勝枚舉，冷飲在消暑、補充體內水分等方面有一定作用，但這種“補償”行為造成孩子冷飲過量就不好了，甚至還會影響孩子的身體。
最好中午到午後吃
在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
建議早晚及空腹的時候不要讓孩子吃冷飲，中午到下午3點左右，一天中氣温最高，是吃冷飲的最適當時機。
飯前不要吃冷飲
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，如果是飯前大量吃冷飲，孩子的食慾會降低，正常飲食規律勢必被打亂，而且攝入大量甜食，還容易造成營養的不平衡。
細嚼慢嚥，接近體温再吞下
大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
孩子吃冷飲的時候，告訴孩子要如同吃飯一樣細嚼慢嚥，不能狼吞虎嚥。冷飲入口後，可以先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近體温再慢慢吞下，以免太刺激咽喉、呼吸道。
因此，夏天適當吃些冷飲是可以的，但必須適量。希望家長能適當地把握，取其利而避其害，以達到保證小兒健康的目的。
相關內容
熱門精選
-
孩子怎麼吃冷飲比較好 夏天給孩子吃冷飲正確方法
-
你未必知道寶寶吃水果的學問？
-
90%媽媽都不會給娃做果泥，正確做法為你送上！(如何給寶寶做水果泥)
-
你知道給你家娃一點顏色看看的正確“姿勢”嗎？
-
為了孩子的未來，請家長正確的給孩子零花錢
-
正確表揚孩子的三個要訣你知道嗎？
-
當孩子出現這些意外時，正確的急救方法一定要知道！
-
除了知道生命一號哪裏有賣，你的服用方法正確嗎
-
黑枸杞的正確吃法你知道嗎
-
10個你必須知道的備孕小知識，你知道嗎？
-
這才是誇孩子的正確方法，90%的媽媽都不知道！
-
孩子摔倒之後的做法，你知道嗎
-
寶寶臍帶如何護理？你知道正確做法嗎？
-
給孩子輸液時，注意“微粒”（你必須知道的6個祕密）
-
夏季洗蔬菜的正確方法你需知道
-
寒冷冬季，正確為孩子保暖的方法
-
父母不知道的幼兒園“冷暴力”，可能你的孩子正在經歷
-
孩子發燒未必是壞事，爸媽們應該知道這些
-
孩子怎麼吃，寶媽你務必要知道！
-
【怎麼正確給孩子斷奶】正確給孩子斷奶的方法