寶寶吃鹹食好不好 在這個年齡段吃傷腎
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
寶寶吃鹹食好不好?寶寶何時可以吃鹹食?你家孩子多大吃鹹食的?下面來看看如果寶寶在這個年齡段吃反而傷腎,寶媽需注意。
寶寶吃鹹食好不好?寶寶何時可以吃鹹食?你家孩子多大吃鹹食的?下面來看看如果寶寶在這個年齡段吃反而傷腎,寶媽需注意。 朋友小瑩説她女兒4個月大的時候,她婆婆老是用勺子給她喂菜水,説鹹鹹的孩子愛吃,而且還説:“多吃鹹飯,孩子長得壯實,少生病。”後來,她婆婆還把自己碗裏的麪條湯給孩子弄水瓶裏喝。 在女兒快6個月的時候,小瑩的婆婆還用饅頭泡菜水給孩子吃。小瑩早就聽其他寶媽説過寶寶不能太早吃鹽,但是又不知道該怎麼跟婆婆講清楚。 小瑩的煩惱,相信很多寶媽都遇到過。婆婆們似乎都熱衷於讓孩子早吃飯,尤其是吃鹹飯。我家孩子小的時候,我婆婆也是動不動就把自己碗裏的鹹飯餵給孩子,每次我阻止她還滿不在乎地説:“這有什麼,你們小時候不都是這麼吃的嘛,多吃鹹飯好。” 其實,這只是婆婆們一廂情願的老觀點,一點也不科學。而且,孩子吃鹽太早,尤其是1歲前吃不吃鹽、吃多少,都是很有講究的。如果寶寶過早攝入太多鹽,還容易傷腎,寶媽千萬可別聽婆婆那一套。 寶寶過早吃鹽的壞處 幾個月大的寶寶對鹽特別敏感,我們覺得不鹹的東西,他們吃一點就會覺得很有味道。當寶寶長期吃鹽,口味就會變得非常重,對鹹味的需求會更大。這樣一來就會破壞他對食物的感覺,長大後可能只喜歡吃口味重的鹹食。更重要的是,1歲前的小寶寶對鹽的需求量很少。 而且他們的腎臟功能和消化系統都沒有完全發育,如果攝入鹽分太多,會加重寶寶腎臟的負荷,從而更易導致其上呼吸道感染。而且,那些從小適應吃鹹味重的食物的孩子,若不及時糾正,長大之後還容易引起高血壓等疾病。 寶寶到底什麼時候才能吃鹽 一般情況,寶寶6個月之前是完全依靠母乳或者奶粉的。在滿6個月之後,寶寶每天對鹽的需求量也不到1g。這個量非常小,寶寶在母乳、奶粉以及輔食本身的食材中就能獲取這個鹽的數量。 所以,寶寶在1歲之前,寶媽不需要特別給他的飲食中加鹽。如果這時候婆婆或者其他家人非要給孩子吃大人吃的那些鹹食物,寶媽一定要堅決拒絕。等到寶寶1歲之後,寶媽就可以慢慢給孩子的食物中加鹽了,但每天也不要超過2g。 哪些寶寶慎早吃鹹食物 寶寶吃鹽早的確傷腎,尤其是對於那些本身有心臟病、腎炎的孩子,吃鹽更要慎重。另外,患有呼吸道感染的寶寶,飯食也不能吃鹽,容易引發其他疾病。 所以,寶媽們千萬別因為婆婆的一句“沒事,寶寶早吃飯長得結實”而心軟。對於什麼吃鹹食長得結實、吃鹹食能幫寶寶開胃這些寶媽都不要聽,只有科學添加輔食才是對寶寶健康最有利的。
如何在孩子3 15歲這個年齡段幫助孩子養成好習慣?
如何在孩子3-15歲這個年齡段幫助孩子養成好習慣?
這個年齡段的孩子,不獨立反而會更好
冬天在這4個時間段內給寶寶洗澡易傷害寶寶!
生孩子要趕早?不!這個年齡段生才好
寶寶在這個時間段不吃奶,竟比那些多吃的孩子更聰明
孕期吃太鹹好不好 孕媽最好不要吃太鹹!
寶寶長痱子吃什麼好 不同月齡寶寶不同食療
寶寶輔食一天吃幾次 寶寶輔食在哪個時間段吃好
寶寶怎麼健康吃麪 不同年齡段寶寶的麪條吃法
每個月齡階段的寶寶該吃什麼?適用全部月齡的神奇食譜
兒科醫生説這個階段的寶寶最好不吃這些藥,否則苦的是孩子!
大寶多大生二胎合適,最好錯開這一年,大寶這個年齡段太特殊
女人什麼時候生孩子最好?若在這年齡段生育,恭喜你,寶寶很聰明
小寶寶鈉攝入過多會怎樣 各個年齡段的吃鹽限制量不同
[學齡]為什麼兒童在這個年齡段自尊會下降?
家長再生氣也不能打這個年齡段的孩子,傷害太大了!
各個階段的寶寶吃什麼穀類輔食好
不同年齡段忌吃的食物
【喜寶奶粉二段適合年齡】喜寶2段是吃到幾個月 喜寶2段適合多大寶寶